frutas

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  Paletas de hielo de frutas naturales

  Para este verano no hay nada mejor que algo refrescante y frío para combatir el calor. Una de las mejores opciones que hay es comer una paleta de hielo. Las paletas de hielo son ideales para los niños, pero cualquiera puede disfrutar de esta delicia fría en un día caluroso. Las paletas de hielo se pueden hacer de cualquier tipo de fruta: mango, piña, fresas, plátano y hasta limón. Para esta receta elegimos usar duraznos, pero tu puedes elegir la fruta que más te guste. Lo que necesitas hacer es seguir los siguientes pasos para crear deliciosas paletas de hielo. Necesitas: Seguir Leyendo (0)

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  Helado de frutillas con zumo de naranja

  Los helados son una sana opción cuando se tiene ganas de comer algo dulce, el secreto para cuidar la figura es combinarlo con frutillas naturales y eliminar los jarabes como el chocolate o el caramelo.... Seguir Leyendo (0)

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  Bebida de Jamaica con Chamoy y tamarindo

  Las bebidas frías están a la orden del día en este verano, me gusta mezclar a las frutas con un poco de chile en polvo o chamoy y así crear muchas bebidas divertidas y deliciosas.... Seguir Leyendo (0)

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  Frutas y vegetales de temporada de verano

  El verano es la mejor época para consumir frutas y vegetales frescos ya que aportan grandes cantidades de agua a nuestro organismo y evitan problemas de deshidratación. Es importante reconocer las frutas y vegetales que son ideales en esta temporada.... Seguir Leyendo (0)

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  Receta para preparar Gelatina de Jamaica

  Lo que más me gusta de la temporada de verano es que los postres pueden incluír frutas variadas y prepararse siempre frescos. Ingredientes: 2 trozos de caña ... Seguir Leyendo (0)

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  Qué comen los astronautas?

  Todos alguna vez nos hemos preguntado que comen los astronautas, debido a que no hay gravedad en el espacio y dudo mucho que puedan comer sopa, pues bien, los alimentos que comen los astronautas están deshidratados para que ocupen menos ... Seguir Leyendo (0)

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  Trucos de cocina ideales para conservar tus alimentos

  En estas épocas de crisis es necesario conservar nuestros alimentos para evitar desperdicios, las frutas, las verduras y las proteínas como la carne, pollo o pescado se deben conservar de diferentes maneras.... Seguir Leyendo (0)

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  Carpaccio de Frutillas frescas

  El carpaccio de frutillas es un postre delicioso y fresco, ideal para este verano lo mejor de todo es que no tienes que hornear solamente añades ingredientes y disfrutas al instante.... Seguir Leyendo (0)

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  Cómo evitar las molestias flatulencias?

  Las flatulencias pueden ser un malestar que además de provocar penas en público también puede llegar a ser doloroso, se manifiesta con hinchazón en el estómago y gases.... Seguir Leyendo (0)

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  Postre fresco de frutillas con gelatina de cava

  Los postres frescos serán tu salvación este verano ya que son fáciles de preparar y siempre gustan a todos, que mejor manera de consumir frutas frescas que en postres por lo que hoy haremos una gelatina de cava con frutillas.... Seguir Leyendo (0)

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  Qué son los radicales libres y como afectan nuestro organismo

  Leyendo Nutrición.pro encontré algunos datos curiosos sobre los antioxidantes, en este sitio mencionan a unos agentes llamados radicales libres los cuales vendrían siendo los enemigos de los antioxidantes ya que estos generan reacciones que causan el envejecimiento ... Seguir Leyendo (0)

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  El consumo de 3 o más vasos de jugo a la semana reduce el Alzheimer

  Estudios publicados en la revista estadounidense "The American Journal of Medicine" proponen que las personas que consumen 3 o más vasos de jugo a ... Seguir Leyendo (0)