smoothie | Sabor Universal


Smoothie de fresas y plátano, refrescante y deliciosa bebida

Son muchas las veces en donde es necesario contar con un desayuno rápido, pues con el pesado ritmo de vida que llevan muchas personas, no hay mucho tiempo de estar en la cocina.

Recetas de bebidas

En vez de comprar comida chatarra en la calle o abandonar la casa con el estómago, intenta preparar este smoothie de fresas con plátano, una opción ligera para desayunar temprano.
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Como hacer un smoothie natural de frutillas y avena

El día de hoy les traigo una nutritiva receta para hacer un smoothie natural de frutillas mixtas con avena y leche de almendra, sabe delicioso y es muy saludable.

Si quieres empezar tu día con una bebida que te dará energía, el smoothie de frutillas mixtas con avena es lo que necesitas.
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Cómo mejorar el sabor de un smoothie

Los smoothies son deliciosas bebidas para comenzar el día, pero aveces pueden caer en la monotonía, ya que las mezclas de diferentes frutas se pueden hacer rutinarias.

Es por esto que hoy te dejo algunos consejos para mejorar el sabor de un smoothie y variar en combinaciones y mezclas, es tiempo de experimentar!.
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Cómo preparar smoothie de frutas natural

El smoothie de frutas natural es una bebida especial para comenzar la mañana, puedes tomarlo como desayuno o como bebida energética y nutritiva.

Smoothie de frutas naturales

Si quieres comenzar tu mañana de forma saludable y natural, te recomiendo este smoothie de frutas naturales, con un toque de leche de soya y yogurt natural, es muy fácil de preparar y con buen sabor.

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Forma de preparar smoothie helado de banana

Una buena forma de comenzar el día puede ser con un licuado de plátano o de banana, pero para hacer un desayuno más interesante podemos cambiar el licuado por un smoothie.

Smoothie de banana helado

Puede ser algo extraño tomar un smoothie por la mañana, pero este smoothie de plátano es muy rico y sobre todo es muy recomendable para las personas que necesitan mucha energía por la mañana. Aquí te muestro la forma de preparar un delicioso smoothie de banana.

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Postres con Yogurt

El yougurt es ideal para preparar postres nutritivos con mucho sabor y variedad. Ya sea natural o con sabor, el yogurt nos brinda varias opciones para preparar diversos platillos dulces o salados.

smoothie de yogurt

Hoy les dejo tres postres con yogurt fáciles de preparar, además de ser fáciles, los ingredientes son muy sencillos y los puedes encontrar en cualquier tienda. Sólo necesitas el yogurt natural de tu preferencia para comenzar.

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¿Cómo preparar un smoothie?

El smoothie es una bebida muy refrescante que puede beberse por las mañanas, sustituyendo así al desayuno. Sus ingredientes pueden ser frutas combinadas con lácteos y de esta manera obtenemos los nutrientes necesarios para iniciar nuestro día con mucha energía.

smoothie de miel de abeja

Tenemos aquí una receta simple pero muy deliciosa de un smoothie en el que mezclaremos mamey y miel de abeja.

Ingredientes:
2 mameyes maduros
1 litro de leche
2 cds. de miel de abeja
hielo al gusto
eneldo fresco

Procedimiento:
1.- En una licuadora coloca los mameyes, la leche, la miel y el hielo. Enciéndela y licúa todo hasta que obtengas un color uniforme.

Sirve en una copa y listo!