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Consejos para aumentar la productividad con la iluminación

Una buena iluminación puede cambiar el aspecto de manera radical de cualquier estancia. Pero no solo eso, puede además afectar nuestro humor, nuestra salud y nuestra proactividad. Especialmente ahora que viene la vuelta al cole, descubre cómo puedes hacer que desde los más pequeños hasta los más mayores sean capaces de lograr una mejor concentración en sus tareas.

iluminacion adecuada

Si en tu casa posees un espacio donde poder hacer los deberes o actividades que necesiten concentración, tales como un estudio o una pequeña oficina. Entonces este lugar será el sitio perfecto. Es importante que existan las menos distracciones posibles, que las paredes sean blancas para un mayor reflejo de la luz y sobretodo, que la luz contenga la intensidad y temperatura de color adecuadas.
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Lista de alimentos para evitar la celulitis

Si buscas evitar, eliminar o prevenir la celulitis, comienza sumando esta lista de alimentos en tu dieta diaria. Con estos alimentos y aplicando una rutina de ejercicio diario, seguro controlarás la celulitis.

Alimentos anticelulitis

Ricos en sabor y valiosos en la lucha contra la celulitis, estos alimentos serán tus mejores aliados contra este molesto cuadro en la piel.
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Tips para tomar fotos a tus platillos favoritos

Si vas a fotografiar alimentos y bebidas, es importante tener en cuenta aspectos como la luz, el ambiente y la composición para lograr la mejor captura de ese platillo gastronómico.

recomendaciones para fotogafía de alimentos

Hoy en día las fotografías de alimentos se han vuelto una moda gracias a las cámaras en smartphones. Si buscas presumir ese platillo de comida, estas recomendaciones te serán de suma utilidad para tus próximas fotografías culinarias.
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Comer frutas y vegetales todos los días mejora la salud

De acuerdo a un estudio médico, el consumo de frutas y verduras puede incrementar la vida de las personas.

Como vivir mas tiempo

Las personas que no consumen alimentos naturales suelen vivir menos: es importante consumir al menos una ración de frutas al día, y por lo menos tres raciones de vegetales.
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Receta para preparar sabrosa pizza de verano con vegetales

La pizza es el alimento favorito de muchas personas debido a su amplia combinación de ingredientes y textura; a continuación, les presentaremos una deliciosa receta para preparar una pizza de verano con vegetales frescos.

Si te interesa probar una pizza diferente a las que regularmente pides a domicilio, no dudes en preparar esta receta sencilla y saludable.
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Tips para cocinar para uno mismo

Cocinar para uno mismo puede ser una tarea difícil por falta de tiempo o por no tener ganas. Es mas fácil tomar cualquier cosa del frigorifico o salir a comer en la calle a preparar una comida nutritiva en casa.

Si te encuentras en esta situación, hoy te dejo unos tips para cocinar para ti mismo, verás que podrás cocinar alimentos nutritivos, cuidar tu salud y sobre todo tu dinero, ya que si sacas cuentas gastas más dinero en comer afuera que hacer las compras de la comida para tu casa.

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Receta para preparar fetuccini alfredo con jamón

Si cocinaste jamón para el día de Navidad y te sobró, hoy te dejo una receta para prepararlo con pasta fetuccini. Esta combinación es excelente, sabe delicioso y es muy fácil de preparar.

Delicioso fetuccini con jamon

Aquí te dejo la forma de preparar fetuccini alfredo con jamón, sin duda le encantará a tu familia y aprovecharas la comida que te sobró el día de navidad.

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