Sabor Universal | Sabor Universal - Part 5


Blogurbania te invita a formar parte de su equipo…

Bueno ya son mas de 6 meses que Blogurbania se dio a conocer en la Blogosfera y hemos tenido un crecimiento enorme en diferentes áreas, por lo mismo buscamos escritores (bloggers) que quieran escribir en nuestros diferentes blogs.

Anteriormente ya habíamos hecho la convocatoria y debido a la gran respuesta que tuvimos hoy vamos por mas, ya sea para participar en los blogs que actualmente tenemos o para futuros proyectos que pronto serán dados a conocer, de los blogs actuales estos son los disponibles:

Geekets: Buscamos chicos o chicas que sean geeks de corazón (es broma) o que tengan gusto por el mundo de la tecnología para participar en nuestro blog dedicado a este tipo de temas.
Tendencius: Este blog esta abierto para ambos sexos (hombre o mujer) que sean amantes del mundo de la moda, así como para conocedores del mundo de las pasarelas, reglas de etiqueta, consejos maternales o que tenga conocimientos sobre maquillaje e imagen.
Blogsbazaar: Este blog se especializa en noticias sobre blogs, ayuda para tu blog (en caso de tener uno), recomendaciones, reseñas, etc. No importa si eres hombre o mujer.
Foro Universitario: Si tu eres un chico o una chica universitaria y quieras compartir tus puntos de vista sobre temas académicos, vida universitaria, eventos o cualquier tema relacionado con la vida estudiantil del nivel superior, este blog esta disponible para ti.

Bueno, también Blogurbania dará a conocer un proyecto nuevo para el cual necesitamos personas que puedan hablar sobre música y todo lo que gire en torno a ella, ya sea historia de los músicos, letras, reseñas sobre los nuevos lanzamientos, etc.

Si alguno de estos blogs se identifica contigo ingresa a nuestra pagina web de Blogurbania en la zona que dice Trabaja en Blogurbania los requisitos son los siguientes:

Ser dedicado
Responsable
Seriedad en el manejo del tema
Conocimiento del mundo de los blogs
Fluidez al escribir

Esperamos que formes parte de nosotros y gracias por tu atención. Saludos!!

Planeación de menús semanales

Hoy estrenamos nueva sección que va dedicada a las amas de casa ya que aunque no soy una  ya he mencionado que soy la encargada de hacer la comida diariamente en mi casa y frecuentemente me he quebrado la cabeza preguntándome ¿Y ahora que voy a hacer de comer? bueno he aquí unos sencillos tips para que puedas planear tus menús semanales así no te volverá a pasar eso.

– Elabore cada semana una lista del super para preparar el menú de cada semana.

– Asegúrese de incluir muchas verduras ya sea frescas o cocidas.

– Trate de cambiar las recetas constantemente de acuerdo a los gustos de su familia.

– Calcule un presupuesto semanal al que deberá apegarse estrictamente. Nota: No gaste mucho en pescado o carne ya que este hará que salga del presupuesto.

– Trate de usar hierbas aromáticas e ingredientes frescos que sean agradables a la vista y al olfato.

De igual manera tendremos cada semana una lista del supermercado para que sigas nuestros menús semanalmente créeme que ahorraras mucho tiempo, dinero y sobretodo brindaras a tu familia una alimentación mas sana.

Viaja a Grecia y ten el mundo en la palma de tus manos

Análisis Web financiado por Destinia.

Vienen las vacaciones de verano para algunas personas, sobre todo a estudiantes y si te lo que te apetece es descubrir nuevos horizontes Grecia es uno de ellos, simplemente tienes miles de opciones para recorrer en este país que van desde permanecer recostada a orillas del mar Mediterráneo tomando el sol, recorriendo su deliciosa gastronomía o visitando sus tantos lugares históricos.

Bien si necesitas saber aun mas sobre este país deja te cuento que Grecia tiene mucho para ofrecer pues recordemos que es la cuna de la Filosofía en donde grandes filósofos como Platón y Aristóteles así como la calidez de su gente que aunque es muy reservada a diferencia de otras culturas .

Es importante recurrir a una buena agencia de viajes así que Destinia organizará tus viajes a Grecia sin que muevas un solo dedo, anteriormente dije que hay infinidad de cosas por hacer bueno también ha preparado diferentes paquetes que te llevaran a recorrer Grecia de arriba a abajo, entre ellos se encuentra un crucero para recorrer las islas griegas.

Veras que una vez que viajas con Destinia no podrás parar de hacerlo y las ventajas son que tiene una gran variedad de viajes con destinos a todo el mundo así que solo tienes que tomarte tu tiempo y decidir cual sera tu próxima aventura.

Te dejo con el famoso Triki, Triki, Triki de Destinia como seguramente te ayudara a decidirte (y no olvides visitar Viajes Grecia para informarte).

Como se prepara el Tofu marinado? Aqui te enseñaremos…

Anteriormente hemos hablado sobre el tofu (los beneficios nutritivos del tofu) y si aun no haz tenido la oportunidad de probarlo seria bueno intentarlo utilizando esta receta que es ideal para aquellas personas que no quieran probar el sabor original.

Ingredientes:
250 g de tofu fresco
pimienta molida
oregano
salsa de soya
zumo o jugo de limón

Preparación:

1.- Corta el cuadro en laminas o cubitos pequeños. Colócalas en un plato hondo y vierte el zumo del limón, la salsa de soya, el oregano y la pimienta.
2.-Deja que repose al menos 40 minutos, después pasa por la plancha o sartén por ambos lados unos 5 minutos máximo.
3.- Como toque final agrega un poco mas de salsa de soya o mezcla del marinado y listo.

Pay de queso con galleta OREO

Como lo mencione anteriormente inicio el espantoso calor en mi ciudad Mexicali, bueno la verdad cuando uno vive aquí toda su vida de cierta manera nos acostumbramos, eso si en esta época del año cualquier postre helado sabe delicioso así que hoy haremos  Pay de queso con galleta.

Ingredientes:
14 galletas OREO
1 paquete (8 oz)de queso crema (ablandado)
4 cuadritos de chocolate semi-dulce para reposteria
1/2 cta. de vainilla
1/4 de taza de azucar
1 paquete de cobertura COOL WHIP (8oz)

Procedimiento:
1.-Derrite el chocolate a baño maria o como lo indique el paquete, despues reservalo.  Forra un molde para panques con papel aluminio dejando un poco de excedente a los lados, acomoda 8 galletas en el fondo y tritura las otras 6 dejandolas aparte para utilizarlas despues.

2.- Bate el queso crema junto con la vainilla y el azúcar, vierte un poco de la mezcla separando previamente 1 taza y media  de la mezcla y colocala en otro tazon mediano, incorporale el chocolate derretido.

3.- Vierte la mezcla en la base y despues coloca las galletas trituradas presionando suavemente con una cuchara sobre el queso crema, despues vierte la mezcla con chocolate y tapalo.

Mételo al congelador por un periodo de 3 horas o hasta que este firme, al momento de servir quita el papel aluminio y si quieres puedes dejar que se ablande un poco a temperatura ambiente, eso si, si vives en Mexicali no creo que necesites dejar que se ablande jeje.

Locion purificante para cutis graso

La cocina no esta peleada con la belleza y es increíble la infinidad de alimentos que te pueden ayudar a verte fabulosa. El cutis graso es un problema muy común que es originado por el exceso de glándulas cebáceas los cuales ocasionan el brillo facial, poros abiertos y los odiosos granitos, la siguiente loción a base de limón te ayudara a controlar este problema.

heidiface_285x315.JPGIngredientes:
Cascara rallada de limón
1 taza de agua caliente

Preparación:
1.- Coloca el agua caliente y la cascara de limón en un frasco.
2.- Ciérralo y déjalo enfriar.
3.- Lava tu cara y aplica esta infusión de preferencia por las mañanas y por las noches.

Esta infusión ayudara a controlar el cutis graso eso si recuerda que debes ser constante y aplicar con un algodón.

Como preparar Manzanas cubiertas de tamarindo?

Las golosinas son mi delirio y mas cuando son picantes, ahora que empezamos a tener un poco de mas “conciencia” en nuestra alimentación las frutas combinadas con diferentes ingredientes es se han vuelto populares y estas son ideales para combatir antojos.

manzana-picante.jpg

Ingredientes:
1 manzana
1 barra de tamarindo
1/2 taza de chile en polvo
1 limon
chamoy

Procedimiento:
1.- Mete la barra de tamarindo al microondas para que se ablande un poco.
2.- Corta el limon por la mitad y cubre toda la cascara de la manzana con el jugo.
3.- Toma la barra de tamarindo y cubre toda la superficie de la manzana.
4.- Bañalo con chamoy y cubrela con chile en polvo.
5.- Por ultimo inserta un palo de madera para que puedas disfrutarla sin mancharte las manos.

Estas paletas son ideales para las fiestas infantiles y lo mejor es que tu misma las puedes preparar.

Multiples maneras de preparar café…

Para mi el café es indispensable para empezar o terminar bien mi día, leyendo Portafolio encontré estas fotografías que me encantaron, y pensé … Si el café reflejara el sentimiento con el que fue hecho que forma tendría? bueno seguramente seria algo así.

cafe hecho con amorjpg cafe hecho con alegria Cafe fuera de orbita

cafe fuerte como leon Un cafe muy mono no creen?

Bueno ya sea en el desayuno o la cena mi cafetera esta llena, por cierto voy por una taza!

Aceites beneficos para el cuerpo humano…

Los científicos están elaborando un aceite de oliva que es beneficioso para la salud, porque aunque esta comprobado científicamente que el aceite de oliva contiene grasas omega que son buenas para el cuerpo humano se quiere conseguir un producto de mejor calidad.

aceite-de-oliva.jpg

Esta patente ayudara a reducir el colesterol perjudicial para el organismo, hasta ahora ninguno tenia la propiedad de aumentar el HDL (Colesterol bueno) así que estén al pendiente para adquirir este aceite que sera de gran ayuda para personas con hipertensión y así mismo para prevenirla.

Mas información aquí

La importancia de comer frutas y verduras de temporada…

frutas-y-varduras.jpgSi quieres tener una vida larga y saludable básicamente se sabe que debes comer muchas frutas y verduras de temporada, porque? bueno porque son frescas, se aprovechan mejor sus vitaminas y minerales ademas de que es mas fácil encontrarlas en todo su esplendor en los supermercados. Las frutas y verduras de esta temporada son las siguientes:

Verduras: Acelga, ajo, apio, calabaza, cebolla, coliflor, chayote, chícharo, ejote, espinaca, jitomate, lechuga, nopales, papa pepino y zanahoria.

Frutas: Fresa, kiwi, limón, mamey, mango, melón, naranja, papaya, piña, plátano, sandia y tamarindo.

Es mejor consumirlas crudas ya que así se mantienen todos sus nutrientes intactos y se aprovechan mejor en el cuerpo, pero en caso de cocinarlas lo mejor siempre sera al vapor.

El blog mas reciente de Blogurbania: Tendenci.us modas, tendencias, frivolidades y mucho mas…

Blogurbania tiene un nuevo blog, su nombre es Tendenci.us y su servidora (o sea yo) también colaboro junto con otras 2 compañeras a informar a las mujeres de hoy en día sobre las tendencias, modas y otros temas que todas debemos saber, yo se que el titulo habla de frivolidades pero no del todo ya que también tocamos temas importantes como la salud en todos sus aspectos.

tendenciusblog.jpg

Las personas que integran este blog son:
Heidi Santiesteban (Sabor Universal)
Miriam Durazo
Ariany Romero (ausente por un tiempo)

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Esta abierta la invitación a todas aquellas personas que quieran participar en el blog, solo visita Blogurbania.com y cumple con los requisitos que están en la categoría de escritores. Tu puedes formar parte de nuestro equipo así que no esperes mas y visita Tendenci.us

Lo mejor de Sabor Universal para San Valentin

Aún se puede ver que San Valentín sigue presente, si por razones de trabajo, escuela, salud, etcétera no pudiste celebrar con tu pareja y lo harás este fin de semana he aquí los mejores tips para que puedas celebrarlo plenamente:

Licor de Fresas para San Valentin

Moldes de Galleta con forma de corazon

Juguetes Sexuales 

Elementos Afrodisiacos 

Condones Saborizados 

Bebida Afrodisiaca. Filtro aumentador de Potencia

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Con estos consejos, recetas y accesorios espero que tengas un San Valentín con mucho Sabor!!!