Consumir ajo ayuda a eliminar el colesterol
Investigadores confirman que el consumo del ajo en la dieta diaria ayuda a la eliminación del colesterol y mejora el sistema cardiovascular.
Como ingrediente, el ajo ha sido utilizado por milenios en la cocina humana. Desde el Asia Menor hasta México, su utilización no solamente mejora el sabor en los platillos, también fortalece al cuerpo humano.
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