Hoy les muestro cinco puntos para conocer los beneficios de comer alimentos de temporada, ya que comenzando con la temporada de primavera-verano, tenemos una gama de frutas y verduras de temporada que hay que aprovechar.

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El día de hoy les traigo una receta fácil para preparar crema de aguacate. Esta receta es muy diferente al típico guacamole.

Si quieres tu aguacate con una consistencia suave y cremosa, esta receta fácil es lo que necesitas.
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El día de hoy les traigo unos consejos para cocer verduras al vapor para que queden perfectas.

Cocer al vapor tiene su ciencia, y estos tips les ayudarán a tener la forma ideal y todos los nutrientes de las verduras cocidas.
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El día de hoy les traigo una deliciosa receta para preparar guacamole picante con chile serrano.

Esta receta tradicional del guacamole les va ser muy útil para servirlo como botana o comida para picar.
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El día de hoy les presento una ensalada muy rica y fácil de preparar. La ensalada rusa es nutritiva y hoy les paso la receta.

Los ingredientes para esta receta son fáciles de conseguir, y además no te tomará mucho tiempo de prepararla y sobre todo la podrás acompañar con otros alimentos que quieras hacer.
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Hoy te traigo una receta fácil para preparar ensalada de otoño. Esta ensalada tiene varios ingredientes que están en temporada como la granada, calabaza, arúgula y lentejas.

Además de ser fácil de hacer, esta te saldrá muy económica, ya que los alimentos de temporada son mucho más económicos a comparación de los ingredientes que no lo son.
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Tags: alimentos de temporada, arugula, calabaza, Ensaladas, granada, lentejas, otoño, queso de cabra, tipos de ensalada Categoría: Ensaladas, frutas y verduras, Recetas
El vino hace perfecta combinación con peras y queso. Esta mezcla de sabores y texturas da como resultado una sensación bastante agradable a nuestro paladar.

Puedes beber vino compañado de peras y queso antes de la comida, ofrecerlo en una reunión o por la tarde mientras charlas con tus amigos. Esta es una mezcla que no debes dejar de probar.
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Hoy les traigo una receta para hacer el latte de calabaza y especias, ideal para la temporada de otoño.

Si quieres preparar un latte casero y no quieres gastar en una sofisticada cafetería, esta receta fácil te ayuda a preparar un delicioso latte de calabaza y especias.
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Las verduras son muy importantes en una dieta balanceada, se encuentran en una parte fundamental de la pirámide alimenticia y si te quieres mantener saludable y en forma deberás considerar comer más verduras para lograrlo.

Aquí te dejo unos consejos para integrar más verduras a una dieta diaria.
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La sangría es una bebida fácil de preparar y deliciosa para tomarse en verano, ya que es refrescante y de un sabor incomparable. Es por esto que hoy les dejo una variación de sangría con vino blanco y sandia, una combinación un poco inusual pero que te va a encantar por su frescura.

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