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Category "Vida Saludable"

¿Sabías que tomar agua es fundamental para el cuidado de tu piel?

En los últimos años se ha puesto el foco en la importancia para nuestra salud en general que posee tomar al menos dos litros de agua cada día. Sin embargo, aún no se ha hecho demasiado hincapié en lo fundamental que resulta para el cuidado de tu piel, ya que beber abundante líquido de manera cotidiana no solo ayuda a un mejor aspecto de nuestro cutis, sino que lo vuelve mucho más agradable al tacto, al mismo tiempo que se evitan manchas y moretones. A continuación, todo lo que debes saber al respecto.

Beber Agua, algo importante

Seguro has visto en reiteradas ocasiones programas de televisión o artículos periodísticos en la web o en el periódico que recalcan la importancia de beber dos litros de agua todos los días. La ingesta de líquido hace que nuestra sangre fluya dentro de nuestro cuerpo con mayor naturalidad y que nuestros órganos funcionen de mejor manera. Ahora bien, poco se ha comentado de la importancia que tiene el beber la cantidad correcta de líquido para la salud y aspecto de nuestra piel. Si bien existen cremas especializadas al respecto, como las que ha desarrollado Nu Skin, no todo es cuidado externo.
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Comida rápida factor para el asma

Según un estudio de la Universidad de Auckland de Nueva Zelanda y de la Universidad de Nottingham en Reino Unido, se dio a conocer que comer más de tres veces a la semana comida rápida incrementa la posibilidad de padecer un asma severo en niños y adolescentes.

Alimento chatarra perjudica la salud y produce hazma

El estudio publicado en la revista Thorax, de la British Medical Jornal explica que existe un 29% de riesgo para desarrollar asma por tener un dieta con comida alta en grasas saturadas (esta comida chatarra produce enfermedades adicionales además de obesidad).
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Cómo preparar piña asada marinada con tequila y cilantro

Con el verano aquí, muchos disfrutan de tener una buena parrillada durante la tarde o la noche; podrían considerar en incluir esta deliciosa receta con piña marinada, la cual queda fresca y muy sabrosa.

Receta de piña con tequila y cilantro

La piña marinada con tequila y cilantro es un buen acompañante para asar con carnes, y si gustas de la comida saludable, probablemente te interese esta receta.
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