Comer chile te puede ayudar a bajar de peso
Una investigación científica ha encontrado que comer chile puede ayudar a bajar de peso, eso se logra porque el metabolismo se acelera y quema la grasa. Los investigadores de este estudio explican que el calor generado por la comida picante oxida las capas de grasa y al mismo tiempo incrementa el metabolismo.
Si alguna vez te has enchilado hasta las lagrimas por comer comida picante, almenos puedes consolarte, ya que aceleraste tu metabolismo y eso hizo que tu cuerpo quemara grasas. Una manera un poco arriesgada pero efectiva para bajar de peso.