De acuerdo a un estudio médico, el consumo de frutas y verduras puede incrementar la vida de las personas.
Las personas que no consumen alimentos naturales suelen vivir menos: es importante consumir al menos una ración de frutas al día, y por lo menos tres raciones de vegetales.
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El comercio electrónico o los negocios de venta por Internet han ido proliferando y han ido creciendo a lo largo de los años. Antes era impensable hablar de comercio electrónico porque solamente los grandes almacenes o las grandes cadenas de tiendas podían ofrecer dicho servicio. Hoy en día las cosas son muy distintas.
En estos tiempos las cosas han cambiado bastante y las condiciones del negocio de la venta comercial en Internet es más abierta, confiable y más sencilla que nunca.
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Son muchas las veces en donde es necesario contar con un desayuno rápido, pues con el pesado ritmo de vida que llevan muchas personas, no hay mucho tiempo de estar en la cocina.
En vez de comprar comida chatarra en la calle o abandonar la casa con el estómago, intenta preparar este smoothie de fresas con plátano, una opción ligera para desayunar temprano.
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El salmón es uno de los pescados más nutritivos que existen, y cuenta con una amplia variedad de maneras para prepararlo.
Hoy les explicaremos los pasos para cocinar salmón a la mostaza con espárragos asados como acompañamiento; no es una receta muy complicada, pero si muy sabrosa.
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El ceviche es uno de los platillos con pescado más populares en países de habla hispana, principalmente en la época de calor como la que se está experimentando actualmente.
Hay muchas variedades de ceviche, pero el día de hoy daremos una de las muchas recetas para preparar ceviche mexicano.
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Es raro encontrar a una persona que no sea fanática del chocolate: existen muchas versiones de este delicioso manjar que es casi imposible que no haya una que le agrade a alguien.
Una de las mejores maneras de combinar el chocolate es con plátano; a continuación explicaremos cómo preparar plátanos con chocolate, una golosina que seguro disfrutarán como buen postre.
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La quinoa es un cereal que ha adquirido mucha popularidad en los últimos años en todo el mundo, debido a sus muchos beneficios para la salud y a ser una gran fuente de proteínas.
Las propiedades de la quinoa son muchas, y para que te animes a descubrirlas, hoy prepararemos ensalada de quinoa mediterránea con vegetales diversos.
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Es importante desintoxicar nuestro cuerpo de vez en cuando, sobre todo si se consume mucha comida chatarra o si se tiene tendencia al acné.
Hay diferentes tipos de desintoxicaciones, y una de las más suaves una de ellas es bebiendo jugos naturales: esta receta es sencilla y con ingredientes fáciles de conseguir.
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El veganismo es un estilo de vida que cada vez cobra más fuerza en todo el mundo; mientras que hay personas que optan por vivir con este estilo de vida alternativo y saludable.
Explicaremos la receta de una sopa de tomate tibia, una entrada ideal para las personas veganas, pero que todos pueden disfrutar sin problema alguno.
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Algo bastante práctico para ahorrar dinero es elaborar tu propio pan, además de que así estás más consciente de la higiene y te ahorras el consumir conservadores y saborizantes artificiales que contiene el pan empacado.
Hornear pan es más sencillo de lo que crees, y lo podrás comprobar por cuenta propia si sigues esta receta al pie de la letra.
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El roast beef es, como su nombre lo indica, un corte de carne que se cocina al horno y que es bastante típico de la cocina británica, donde por lo regular se acompaña con una ensalada y patatas.
Además, es una excelente carne para emparedados, debido a que puede servirse fría sin que pierda su sabor: hoy te diremos como preparar un roast beef al ajo, una variante de este tradicional platillo con un excelente sabor.
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El verano es la época donde las fresas maduras abundan en muchas partes del mundo; esta fruta es una de las más apreciadas por su delicado sabor y puede ser disfrutada en una gran cantidad de platillos.
Debido a su frescura, resulta perfecta para acompañar ensaladas; te diremos cómo preparar una vinagreta de fresas para dar un toque diferente a tus vegetales esta temporada.
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