Category "salud"

Jennifer Aniston sensual promocionando “Smart Water”

Gabriela MC - May 21, 2010 - Galerías con Sabor, Nutrición, salud

Jennifer Aniston luce muy sensual promocionando la marca de agua “Smart Water”. En estas imágenes promocionales, Jennifer Aniston muestra su increíble cuerpo torneado, haciendo ejercicio mientras sostiene una botella de agua “Smart Water”.

Jeniffer Aniston continua siendo la vocera del agua embotellada “Smart Water”, y ella afirma que esta agua es su compañera al ejercitarse, ya que es muy importante mantenerse hidratado mientras se hace ejercicio.

La marca de ketchup “Heinz” cambiará su receta

Gabriela MC - May 20, 2010 - Comida Internacional, salud

La empresa de salsa de tomate “Heinz” anunció que modificará algunos de sus ingredientes, específicamente la cantidad de sal que utiliza para preparar esta salsa ketchup. Para verano la empresa comenzará a lanzar su salsa de tomate con un sabor un poco diferente al habitual.

La compañía Heinz no ha cambiado la receta de su salsa de tomate tradicional en 40 años, pero acaba de anunciar oficialmente que va hacer unas pequeñas modificaciones a su salsa ketchup, en apoyo a una nueva medida de la FDA (Food and Drug Administration).

Aguantarse los antojos es malo para el cerebro

Gabriela MC - May 19, 2010 - Curiosidades culinarias, salud

Aguantarse un antojo puede ser muy malo para el cerebro, ya que tiene repercusiones en la concentración, esto lo han asegurado algunos nuevos estudios científicos. Es por esto que es preferible que te rindas a estos antojos para que tu cerebro descanse.

Cuantas veces estamos muriéndonos por un chocolate o por algún otro antojo, estamos tan enfocados en ese antojo que nos puede causar una gran ansiedad no poder conseguir ese placer, es por esta situación que el cerebro pasa por un gran estrés.

Cómo preparar un sandwich ideal para bajar de peso

Gabriela MC - May 18, 2010 - Dietas, Nutrición, salud

El sandwich puede ser el alimento ideal para bajar de peso. Quizás pueda parecer increíble, pero si hacemos un sandwich con los ingredientes indicados, tendremos un alimento delicioso que nos ayudará a bajar de peso.

Hoy te muestro una lista de todo lo que necesitas para preparar un sandwich nutritivo que te ayude a bajar de peso, puede complementar tu dieta y no tendrás que sufrir por dejar de comer pan u otros alimentos.

Los alimentos más nutritivos que puedes consumir

Gabriela MC - April 14, 2010 - Bitácora Nutricional, Nutrición, salud

Algunos alimentos son más nutritivos que otros, es por esto que hoy te muestro cuales son los alimentos que le brindan mayor beneficio a tu cuerpo.

Para obtener los beneficios de estos alimentos los debes consumir en su forma natural y evitar los alimentos procesados.

Que no comer durante el embarazo

Gabriela MC - April 10, 2010 - Bitácora Nutricional, Nutrición, salud

Durante el embarazo las mujeres siguen ciertas recomendaciones en cuanto a que comer durante esta etapa. Existen muchas recomendaciones sobre que comer durante el embarazo, pero hay muy poca información sobre que no comer en este periodo.

Este puede ser un tema un poco controversial, ya que muchos doctores o nutriologos no saben específicamente que tipo de comida deben de evitar las embarazadas. Fumar y tomar está estrictamente prohibido, y comer comida chatarra no es buena opción para nutrir a tu bebe, pero de ahí en fuera no hay muchas otras recomendaciones sobre este tema.

Propiedades nutritivas de las alcachofas

Gabriela MC - March 22, 2010 - frutas y verduras, Nutrición, salud

La alcachofa es una verdura muy nutritiva que se ha puesto de moda, gracias a su propiedades para bajar de peso. La alcachofa no había gozado de tanta popularidad hasta ahora, ya que han estado fabricando diversos productos para bajar de peso con la alcachofa.

La alcachofa cuenta con ciertas propiedades que son las que ayudan al cuerpo a bajar de peso, además de regular y ayudar a otras funciones del organismo. Hoy te muestro cuales son las propiedades de esta verdura.

Ayuda a tu pareja a bajar de peso

Gabriela MC - March 4, 2010 - Bitácora Nutricional, Dietas, salud

Si tu pareja se pondrá a dieta o comenzará a comer más saludable para bajar de peso, aquí te muestro algunos consejos para ayudarlos con su nueva alimentación.

Es necesario que sepas que el apoyo que le des a tu pareja en este trayecto es muy importante, pues que mejor que el apoyo y motivación de la persona que más queremos.

Consejos para vivir y comer más saludable

Gabriela MC - March 3, 2010 - Bitácora Nutricional, Nutrición, salud

Hoy tengo para ti algunos consejos para vivir y comer más saludable. Estos consejos no son difíciles, al contrario son tan sencillos que los puedes integrar facilmente a tu vida.

Toma nota de estos consejos y veras como en poco tiempo te sentirás mejor.

Comer vegetales ayuda a combatir el acné

Gabriela MC - March 1, 2010 - Nutrición, salud

Tener un rostro liso y un cutis sano también es cuestión de alimentación. La alimentación es una factor que determina la forma en que nos vemos y como nos sentimos. En el caso del rostro, lo que comemos se manifiesta inmediatamente en barros, espinillas y granos.

Si quieres evitar estos tormentosos malestares visibles en la cara, te recomiendo que comiences a comer más verduras pues estas te pueden ayudar a combatir el acné, previniendo que los granos se formen debido a la comida que ingieres.

Comer por dos en el embarazo es solo un mito

Gabriela MC - March 1, 2010 - Amas de casa, Nutrición, salud

Muchas veces hemos escuchado que en el embarazo se come por dos, pero esto es únicamente un mito, ya que la alimentación en el embarazo no tiene que ser diferente a un mínimo de calorías que ingerimos en una dieta balanceada. Hay que tener cuidado con lo que se come en el embarazo y no comer de más, pues puede afectar en el embarazo.

Esta advertencia se hace desde el National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) en el Reino Unido, ya que las muchas veces las mujeres embarazadas no siguen la dieta correcta o no comen lo que deberían y por esto su salud y la del bebe pueden correr peligro.

Tips para mantener la cocina limpia y desinfectada

Gabriela MC - January 21, 2010 - Amas de casa, salud, Tips de Cocina

Tener limpia la cocina es algo sumamente importante para cocinar de forma higiénica los alimentos. No solo la estufa, la mesa o el fregadero tiene que esta limpio, sino también las herramientas de cocina, y procurar siempre lavarse bien las manos antes de preparar cualquier alimento.

Limpiar la cocina es unas de las tareas menos llamativas, pero es necesario para que los alimentos queden bien y no esparcir virus que después provocarán enfermedades. Para que tengas una cocina limpia y desinfectada aquí te muestro cinco tips muy sencillos para que tu cocina siempre este limpia.