Sabor Universal - Part 3

Alimentos que provocan insomnio y pesadez estomacal

Una buena alimentación no sólo se trata de consumir productos saludables, también consiste en conocer cuándo se debe o no evitar ciertos grupos de alimentos.

Comida Chatarra

Hay comida que causa insomnio y malestares que pueden alterar el ciclo de sueño de las personas; la lista a continuación te ayudará a identificarlos y hacer lo posible por evitarlos antes de ir a la cama.

Receta para preparar chili beans casero y delicioso

Uno de los ingredientes para hot dogs más importantes, es la salsa chili beans (o de chile con carne, según la región), la cual le añade gran sabor y consistencia a este platillo.

Recetas Chili Beans

¿Quieres preparar tu propio chili beans? Es más sencillo de lo que parece, y tendrá un sabor mucho mejor al de las salsas enlatadas que podemos encontrar en el súpermercado.

Recetas de smoothies para conseguir un vientre plano

Siempre es bueno contar con recetas de bebidas saludables para el desayuno, o para bajar de peso en caso de que hayamos subido kilos extras durante Navidad y Año Nuevo.

Recetas de Bebidas

A continuación daremos algunas recomendaciones para preparar smoothies de frutas, que ayudarán a conseguir un vientre plano y perfecto.

Consumir ajo ayuda a eliminar el colesterol

Investigadores confirman que el consumo del ajo en la dieta diaria ayuda a la eliminación del colesterol y mejora el sistema cardiovascular.

Dieta de ajo contra cáncer

Como ingrediente, el ajo ha sido utilizado por milenios en la cocina humana. Desde el Asia Menor hasta México, su utilización no solamente mejora el sabor en los platillos,  también fortalece al cuerpo humano.

Lista de alimentos para combatir la piel seca

Como lo hemos explicado muchas veces, una dieta saludable ayuda a prevenir enfermedades y se refleja en nuestra apariencia: quienes comen sano tienen menos posibilidades de enfermarse y sufren menos de malestares diversos.

Cuidado de la piel

Probablemente no lo sepan, pero tener una buena alimentación evita la piel seca, sobre todo en el invierno, que es cuando el clima es más agresivo y nuestras defensas internas se encuentran bajas.

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Lista de alimentos para evitar la celulitis

Si buscas evitar, eliminar o prevenir la celulitis, comienza sumando esta lista de alimentos en tu dieta diaria. Con estos alimentos y aplicando una rutina de ejercicio diario, seguro controlarás la celulitis.

Alimentos anticelulitis

Ricos en sabor y valiosos en la lucha contra la celulitis, estos alimentos serán tus mejores aliados contra este molesto cuadro en la piel.

Cómo preparar tu ensalada de Navidad

Si te ha tocado llevar la ensalada para tu cena de Navidad, aquí te ofrecemos una receta dulce y vistosa para  tu evento navideño.

Ingredientes para una ensalada en navidad

Las ensaladas son una excelente opción en tiempos de grasas, dulces y masas. Por salud y por sabor, la receta de esta ensalada dulce es un excelente platillo para tu mesa.

Cómo preparar galletas de menta con chocolate veganas

Navidad es una temporada en donde abunda la comida deliciosa, la cual abarca desde aperitivos hasta postres diversos para deleite de nuestros amigos y familiares.

Recetas Veganas

Hoy les daremos una receta para preparar galletas de menta con chocolate, las cuales además de ser deliciosas, cuentan con la ventaja de ser una receta vegana.

Hongo Shiitake, alimento delicioso y medicinal

Los chinos han utilizado al hongo shiitake en su dieta por miles de años.  Este tiene propiedades anticancerígenas, además de un delicioso sabor.

capacidades del hongo shiitake

El hongo tiene entre sus componentes el lentinano y la eritadina, ambos sumamente efectivos para la salud. Por si fuera poco, su sabor es un regalo de los dioses.

Receta para preparar ponche de huevo (bebida navideña)

A pocas semanas de Navidad, es importante contar con recetas deliciosas para ofrecer en la Cena de Nochebuena, donde generalmente se reunen familiares y amigos para disfrutar de la fiesta.

Egg Nog Navidad

Hoy les daré la receta para preparar el tradicional ponche de huevo, una bebida dulce y cremosa que a todos les encantará, gracias a su toque de canela y azúcar.

Lista de alimentos dañinos en tu despensa

Hay alimentos que no ayudan nada a nuestra salud. Esta lista te mostrará cuales de ellos ya se han infiltrado peligrosamente hasta tu despensa.

Lista de alimentos malo para la salud

El consumo de grasas trans y otro aditamentos genera a la larga, perjuicios en la salud de los consumidores. Es por ellos que las empresas alimenticias están obligadas a publicar en sus etiquetas la existencia de estos elementos.

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