Consumir ajo ayuda a eliminar el colesterol

Investigadores confirman que el consumo del ajo en la dieta diaria ayuda a la eliminación del colesterol y mejora el sistema cardiovascular.

Como ingrediente, el ajo ha sido utilizado por milenios en la cocina humana. Desde el Asia Menor hasta México, su utilización no solamente mejora el sabor en los platillos,  también fortalece al cuerpo humano.

Agregue un diente de ajo. Muérdalo y deje que la intensidad lo inunde. El vapor ingresará al torrente sanguíneo y a su paso eliminará todo colesterol maligno.  Estos son apenas algunos atributos al consumir este bulbo clásico de la comida mediterránea. Desde la eliminación de colesterol hasta prevención del cáncer son algunos atributos que ofrece su consumo habitual.

Pero si quieres conocer un poco más sobre los atributos del ajo, lee la nota completa en Glovege: Comer ajo elimina el colesterol malo.