Receta rapida de sandwish vegetariano
Esta receta es muy rápida para hacer un riquísimo Sandwish vegetariano:
Primero toman una rebanada de pan integral, untan aderezo (el que gusten), unos pequeños trozos de queso fresco, 1 hoja de lechuga, 1 rebanada de tomate, si gustan chiles jalapeños y por ultimo cierran con otra rebanada de pan y aderezo. Listo!
Ahí tienes un delicioso y saludable sandwish vegetariano.
Kary
Que sandwich vegetariano tan aburrido, aqui esta mi version espero que nos les resulte tan aburrido:
1)Toman 2 Rebanadas de pan (integral o blanco) lo pones en la tostadora o en la plancha “sin mantequilla”
2)le untas a los panes moztaza (amarilla tradicional o dijon)
3)Agregas 2 rebanadas de tomate (preferible tomate bola)
4)le agregas medio aguacate (cortado en jagos)
4-1) Si te gusta lo picante aqui es donde le pones chile jalapenio (cortado en mariposa)o salsa tabasco
5)le agregas lechuga, argulas o espinacas (lo que tengas a la mano)con una hoja es suficiente, recuerda lavarla y desinfectarla, cortala con tus manos.
6) Agrega unos 4 o 5 pedazos de pepino (cortado en rajas)
7) le pones un chorrito (una pasadita nada mas) de Vinagreta
8) pones la tapa y partes el Sandwich en 2 (rectangulos)
Listo a disfrutar lo puedes acompaniar con chips o fruta