Forma de preparar smoothie helado de banana

Una buena forma de comenzar el día puede ser con un licuado de plátano o de banana, pero para hacer un desayuno más interesante podemos cambiar el licuado por un smoothie.

Puede ser algo extraño tomar un smoothie por la mañana, pero este smoothie de plátano es muy rico y sobre todo es muy recomendable para las personas que necesitan mucha energía por la mañana. Aquí te muestro la forma de preparar un delicioso smoothie de banana.

Ingredientes:

• 1 banana entera
• 1 cucharada de extracto de vainilla
• 1 1/2 tazas de jugo de naranja
• 1 taza de hielo
• 2 bolas de helado de vainilla

Forma de preparar:

Previamente refrigera una banana, cuando esté fría pártela en varios pedazos. En una licuadora agrega el hielo y bate previamente para que no queden pedazos de hielo muy grande. Ya que lo tengas listo agrega los pedazos de banana y vuelve a batir.

Ya que están mezclados agrega el jugo de naranja, el extracto de vainilla y por ultimo agrega las bolas de helado de vainilla. Deja para el ultimo el helado, ya que como la consistencia es espesa puede tardar más en mezclarse. Disfruta como desayuno por la mañana.