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Libros gratis, más literatura en Blogurbania

- - La Hora Feliz, Sabor Universal

Libros Gratis o Descarga Libros gratis, es un nuevo proyecto editorial el cual iniciamos desde hace un mes en Blogurbania (derivado del blog Literatura Libre), pero que se venía planeando desde antes.

Se trata más que nada de un proyecto Web en formato blog, que día con día recopilara biografías de autores clásicos y libros en formato PDF o DOC, para descargar gratis y leerlo en el ordenador o, imprimirlo y leerlo en hojas sueltas donde sea.

Aunque aún le faltan algunos detalles por afinar, el proyecto ya está en marcha y funcional.

Para entender bien el concepto de este nuevo proyecto que desde mi punto de vista es muy interesante, pueden leer las bases iniciales del proyecto en Acerca de Nosotros del mismo blog.

En este proyecto (que tiene una meta a mediano y largo plazo) participa Laura Garcia, quien es la titular del proyecto y además una ferviente escritora amante de la literatura.

La idea es así: biografías de autores y reviews de libros de literatura, con descarga gratuita del libro para uso personal. De hecho yo estaré escribiendo ocasionalmente por ahí, es un desahogo emocionante poder escribir sobre los libros y autores que han influenciado mi vida por tanto tiempo.

Recomendaciones mías:
Biografía de Jack Kerouac.
Descarga gratis el libro, en el camino.

Pues empezamos este nuevo proyecto:
Libros y Literatura.

Toda referencia hacía este proyecto será agradecida y agregada en el post de Blogurbania. Mil gracias y esperamos que este proyecto sea de su agrado.

Gustonic, la mejor opción para planear y balancear recetas…

Software Gustonic

Hace poco hablamos de un software especializado en planear y balancear recetas, o sea hablamos de Idiet, así que hoy es el turno de Gustonic que es una web en la que podrás encontrar mas de 3,000 recetas balanceadas  en 4 idiomas en la que también se da la oportunidad a los usuarios de aportar recetas y así se tendrá una gran recopilación de ideas con la que nunca más volverás a martirizarte por no saber que cocinar a demás de que podrás seguir tu dieta con platillos variados.

Gustonic: Red social de comida
Fuente: Loogic.com

Recomendaciones para tener exito en una dieta…

Esta es la época del año en que se ven los resultados de la dieta de enero ya que al ser verano todas queremos lucir menos ropa, si no tuviste mucho éxito he aquí unas recomendaciones que te ayudaran a conseguir tu meta.

Recomendaciones para dietas

– Come alimentos integrales, bajos en grasa y en sal.
– Tome por lo menos 2 lts. de agua al dia.
– Cocine los alimentos con poca grasa y quite el exceso con papel absorbente cuando sea necesario.
– Mastique perfectamente los alimentos y no realice otras actividades cuando coma.
– Establezca horarios para sus comidas y no los altere.
– Evite siempre que sea posible el comer fuera de casa  y procure que los fines de semana la alimentación no cambie radicalmente.

Como ultimo dato recuerde que debe comer entre comidas algo ligero al menos una vez al día, esta puede ser 2 o 3 horas antes de la comida o la cena.