Hay muchos sitios en Internet para hacer dietas, para motivarte a comer bien, para que te ayuden a programar un régimen alimenticio, entre otros tips para bajar de peso. Pero en Internet hay un sitio que es todo lo contrario, y no estoy muy segura que en verdad motive a bajar de peso, o te antoje a comer todo lo que es más dañino para la salud.
Mucha comida se puede cocinar de manera saludable, pero cuando utilizamos exceso de aceite o grasa; junto con productos con un alto contenido en calorías, estamos creando una bomba para nuestro cuerpo pues además que nos hará subir de peso, estamos aumentando niveles de colesterol y trigliceridos.
En el sitio This is why you’re fat (Es por esto que eres gord@), encontraras una serie de imágenes que fueron publicadas por diversos usuarios en donde muestran comida con un alto contenido calórico, a pesar que mucha comida se ve apetitosa, hay que tener cuidado con las calorías.
En este sitio también encontramos una pequeña leyenda que dice: Where dreams become heart attacks (Donde los sueños de convierten en ataques al corazón), pues es notable que una combinación de queso, carne, tocino y papas fritas hará que aumentes de peso y tus niveles de colesterol también.
Si se te antoja comer algo como esto hazlo, pero no lo hagas en exceso, cómelo una vez al mes y procura hacer mínimo 30 minutos de ejercicio diario y tomar mucha agua.