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Recetas de smoothies para conseguir un vientre plano

Siempre es bueno contar con recetas de bebidas saludables para el desayuno, o para bajar de peso en caso de que hayamos subido kilos extras durante Navidad y Año Nuevo.

Recetas de Bebidas

A continuación daremos algunas recomendaciones para preparar smoothies de frutas, que ayudarán a conseguir un vientre plano y perfecto.
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Jugo para combatir el acné de manera totalmente natural

Es importante desintoxicar nuestro cuerpo de vez en cuando, sobre todo si se consume mucha comida chatarra o si se tiene tendencia al acné.

Jugos naturales

Hay diferentes tipos de desintoxicaciones, y una de las más suaves una de ellas es bebiendo jugos naturales: esta receta es sencilla y con ingredientes fáciles de conseguir.
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Cómo preparar un cocktail de jugo de uva y vodka

Si te gusta el jugo de uva y el vodka, este cocktail es lo que estabas buscando, ya que sin duda es la mezcla ideal para un cocktail de fiesta para la noche. Es muy fácil de preparar y sobre todo natural.

El vino no es la única opción de bebidas con uva, este cocktail de jugo (zumo) de uva con vodka es muy interesante, ya que mezcla también uvas naturales que hacen de esta bebida una opción natural y nutritiva para disfrutar por la noche en una fiesta.

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Ponche de helado de naranja, bebida especial para verano

Hoy les traigo una deliciosa bebida-postre para disfrutar en verano, se trata del ponche de helado de naranja. Es una combinación de jugos (zumos), ginger ale y bolas de helado de naranja que caerán muy bien para refrescarse en verano.

Bebida con jugo y helado de naranja

El ponche de helado de naranja puede disfrutarse como bebida o como postre, ya sea en un tazón o en un vaso pequeño con el cual puede beber el jugo y con una cuchara disfrutar del helado.

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“Cipher Drinking Glass” un vaso que sabe lo que estás bebiendo

La tecnología avanza día a día y la tecnología en la cocina tampoco se queda atrás. Muchas de las herramientas de cocina están diseñadas para ser estéticas y muy funcional, cuidando la calidad de los materiales, para ser mucho más fácil y productiva la tarea de cocinar.

Vasos ciberneticos que saben que liquido es

Un diseñador acaba de crear un concepto de vasos que saben que liquido tienen dentro, ya sea jugo (zumo), leche, o refresco coca cola, este vaso te dirá que es lo que estás bebiendo.

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Cómo preparar un nutritivo zumo (jugo) de zanahoria

La zanahoria cuenta con muchas propiedades nutritivas ya sea de forma cruda, al vapor, en ensaladas o cocinada con otros alimentos. Esta verdura le da un muy buen sabor a nuestros platillos, puede hacerse de distintas formas pero siempre le dará un buen toque a nuestras recetas.

Nutritivo jugo de zanahoria

Una de las formas más nutritivas de aprovechar todos los beneficios de la zanahoria es en un delicioso jugo. Tomar zumo de zanahoria es una manera muy rica de aprovechar esta deliciosa verdura, yo en verdad se los recomiendo.

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Beneficios de tomar jugo Noni

El jugo noni se hace con base a una fruta tropical llamada morinda citrifolia o mejor conocida como noni que tiene las propiedades de ayudar al cuerpo a regenerarse celularmente y a incrementar nuestras defensas de manera natural.

fruta tropical

Uno de sus componentes naturales más importantes es la xeronina ya que esta sustancia natural ayuda a las personas a sentirse con mucha energía física y mental, así como ayuda a neutralizar el oxalato de calcio mismo que origina las famosas piedras en los riñones desintoxicando y purificando al organismo.

Entre sus múltiples beneficios el de desinflamatorio ya que ayuda a reducir las erupciones, el acné o las inflamaciones que sufre la piel además de ser antiscéptico pues combate infecciones.

Su consumo se recomienda a las personas adultas en pocas cantidades, con dos cucharadas diarias basta para sentir sus múltiples propiedades, la primera dosis debe tomarse por las mañanas en ayunas y la última debe tomarse media hora o cuarenta minutos antes de cenar. Puede recomendarse a niños que tengan bajas sus defensas o que tengan poca energía solo que ellos deberan tomarla solo por las mañanas y en ayunas.

Fuente

Recetas para usar la granada

Aunque a simple vista se ve poco apetitosa, la granada esconde en su interior perlas de sabor agrio y dulce que gustan a muchos, esta fruta se puede preparar de muchas maneras ya sea en aderezos, vinagretas, jugos (Zumos) o salsas.

frutillas

Zumo (Jugo) de naranja y granada
Ingredientes:
4 naranjas
2 granadas
2 cds. de azúcar

Procedimiento:
Exprimir las 2 frutas con un exprimidor y mezclar ambos jugos en una licuadora con las cucharadas de azúcar y un poco de hielo. Leer el resto de la entrada »

Beneficios de la Jugoterapia (Zumoterapia)

Recuerdo ver a mi abuelo tomar jugos de diferentes frutas y verduras para controlar su padecimiento de diabetes, con el tiempo fui aprendiendo como funciona la jugoterapia ya que no solamente los medicamentos pueden ayudarnos a curar enfermedades, también la naturaleza nos brinda medicinas naturales, solo es cuestión de saber combinarlas es así a lo que denominamos como Jugoterapia.

zumos naturales

Los jugos (zumos) son una potente arma para combatir enfermedades, muchos estudios han demostrado que los zumos pueden acelerar el proceso curativo de las infecciones incluso de las úlceras gástricas. Cuando combinamos las propiedades de los zumos y las hierbas homeopáticas se activan las capacidades curativas naturales del cuerpo humano. Leer el resto de la entrada »

Los mejores remedios naturales para la fertilidad

Parte de la convivencia en pareja (en la mayoría de los casos, no es una regla general) es el tener hijos, desafortunadamente no siempre las mujeres son fértiles pero calma, si ya descartaron que se es infertil clínicamente los siguientes remedios caseros te ayudarán a concebir.

remedios para la fertilidad

Té de Damiana: Beba una taza todos los días y bien se puede añadir la infusión a una tina con agua templada en la que deberá meterse por 30 minutos.

Linaza en polvo: Todos los días agregue 2 cucharadas de linaza a su cereal.

Agua templada con limón: Todos los días al levantarse tome una taza de agua templada con unas gotas de limón, esto ayudará a desintoxicar su cuerpo y desechará todas aquellas toxinas que impidan que usted conciba.

Otro factor podría ser que el varón no produzca un número alto de espermatozoides por lo que se puede tomar jugo de zanahoria y agregar jengibre a la dieta para que ayude a la producción de éstos.

Germen de trigo: Este lo deben ingerir tanto el hombre como la mujer, añadiendo 2 cucharadas a su cereal pues su contenido de vitamina E propicia el balance de las hormonas y es un eficiente antioxidante que elimina todas aquellas toxinas que dañen al semen.

Como último dato deben tomar en cuenta la edad de las personas ya que cuando las personas son de edad avanzada se complica un poco mas la concepción, así como el peso y el estrés son otros grandes factores.

Fuente: Mis remedios caseros

Jugo revitalizador de energia

jugorevitalizador.jpgEs cada vez mas frecuente que la gente se sienta agotada físicamente por el ritmo de vida tan rápido así que de vez en cuando ademas de pastillas vitaminadas debemos ingerir alimentos frescos como las frutas que nos ayudan a eliminar el agotamiento.

Ingredientes:
1 manzana
4 guayabas
1 cta. de miel de abeja
1/2 taza de agua mineral

Preparación:
1.- Lava y desinfecta las frutas.
2.- Licua todos los ingredientes y para su mejor resultados no uses un colador, tómalo con todo y pulpa para aprovechar su fibra y vitaminas.

La función de este jugo es revitalizar tu cuerpo ya que contiene hierro, caroteno, vitaminas A, B, C. Igual en los casos de desnutrición es muy efectivo, creo que le preparare algunas jarras a uno que otro conocido.

Licuado ideal para el dolor de Gastritis

El chile y el limón no pueden faltar en mi vida, desde pequeña mi madre siempre me ha advertido sobre la gastritis, debido a que a veces es exagerado mi uso de estos ingredientes en cualquier comida, hace un año aparecieron los primeros síntomas de gastritis claro que no han sido demasiado intensos como para reducir mi consumo de irritantes pero bueno es que para mi es inevitable sobretodo porque en México el chile es uno de nuestros orgullos.

papaya_smoothie.jpg

En fin, si alguno de ustedes sufre de Gastritis he aquí un licuado con el cual podrás reforzar la mucosa de tu estomago ayudando a reducir tus malestares.

Ingredientes:
1 plátano
1 papa pequeña
3 dátiles
6 almendras sin cáscara
1/2 vaso de agua

Preparación:
Lava y desinfecta la papa, córtala en trozos chicos, deshuesa los dátiles y mételos a la licuadora con el resto de los ingredientes. Listo para beber!

Tip: Nunca he sido amante de los licuados pero suelo agregar un poco de hielo al momento de licuar, este le da una textura tipo frappé que me encanta.

Fuente: jugosylicuados.com
Fotografía: devianart.com