Posts Tagged: "grasas"

Dieta Keto: cómo perder grasa comiendo grasa

La Becaria - February 27, 2018 - Dietas, Nutrición, salud

La última moda en las dietas que las famosas están poniendo en boca de todo el mundo, es la Dieta Keto, que simplemente se trata de hacernos adelgazar mediante una estrategia poco usual. Se supone que si comemos grasa, vamos a perder grasa.

La dieta Keto funciona (según las celebridades que la llevan a cabo) porque el secreto es suministrar al cuerpo grasa de la buena (muchos alimentos contienen grasas buenas), y debido a esto, el cuerpo comenzará a eliminar la grasa nociva o mala que se acumula en nuestra anatomía.
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Lista de alimentos dañinos en tu despensa

Victor Rodríguez - December 6, 2013 - Bitácora Nutricional, Noticias Culinarias, salud

Hay alimentos que no ayudan nada a nuestra salud. Esta lista te mostrará cuales de ellos ya se han infiltrado peligrosamente hasta tu despensa.

El consumo de grasas trans y otro aditamentos genera a la larga, perjuicios en la salud de los consumidores. Es por ellos que las empresas alimenticias están obligadas a publicar en sus etiquetas la existencia de estos elementos.
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El aceite de oliva retrasa el envejecimiento

Gabriela MC - June 16, 2010 - Bitácora Nutricional, Nutrición, salud

El aceite de oliva ayuda a retrasar el envejecimiento, según comprobaron un grupo de investigadores de varios países, que colaboraron para investigar sobre las propiedades del aceite de oliva extra virgen.

El aceite de oliva tiene muchas propiedades naturales que ayudan a mejorar la condición del cuerpo humano, así como a prevenir diversas enfermedades. La investigación realizada estaba buscando como es que el aceite de oliva retrasa los signos de envejecimiento en el cuerpo.

Cómo evitar la acidez estomacal

Gabriela MC - October 6, 2009 - Nutrición, Remedios Caseros, salud

La acidez estomacal es un mal que a muchos nos persigue, ya sea por tener una mala alimentación más el estrés diario, la acidez es una sensación desagradable que puede afectar nuestras labores diarias.

Para los que sufren acidez y para los que quieran prevenirla, aquí les dejo una lista con lo que deben dejar de consumir para evitar la acidez estomacal, si evitas lo que hay en esta lista tu acidez comenzará a reducirse.

Nueva York recomienda a sus ciudadanos “No bebas hasta engordar”

Gabriela MC - September 1, 2009 - Bitácora Nutricional, Curiosidades culinarias, salud

La ciudad de Nueva York en Estados Unidos, a través de su departamento de salud, ha estado advirtiendo a sus ciudadanos sobre beber bebidas azucaradas, ya que pueden ser malas para la salud y pueden interponerse entre la buena alimentación.

La campaña publicitaria “Don’t drink yourself fat” (No bebas hasta engordar) tiene como meta aconsejar a los ciudadanos a no tomar bebidas de soda o con mucha azúcar, en vez de eso recomiendan que tomen agua, agua mineral o leche baja en calorías.
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