El pan francés es una manera deliciosa de comenzar el día. Para el día de San Valentin sorprende a tu pareja con un delicioso desayuno para comenzar el día saludablemente y sobre todo con mucho amor.
Aquí te dejo la receta del pan francés relleno de fresas, que seguro sorprenderá a tu pareja y sobre todo le encantará.
Las fresas cubiertas de chocolate son una opción deliciosa y afrodisíaca para este día de San Valentin. Las fresas y el chocolate son la combinación perfecta para ofrecer a la pareja en una noche romántica.
Para darle un toque extra, hoy te dejo la receta para preparar las fresas cubiertas de chocolate picante, para encender un poco el ambiente en el día de los enamorados.
El pastel (tarta) relleno de gelatina es una receta tradicional para la epoca navideña. Aunque se puede preparar en cualquier día del año, este postre luce mucho en nuestra mesa navideña.
Gracias a su acabado, el pastel relleno de gelatina lucirá mucho al servirlo como postre después de la cena. Hagan un espacio para el postre, por que el pastel relleno de gelatina les va a encantar.
Las fresas con crema pueden ser un postre delicioso en esta época de verano, su preparación es muy rápida y fácil además de que podrás consentir a toda tu familia.
Ingredientes:
fresas al gusto
2 tazas de crema
1 lata de leche condensada
esencia de vainilla
Preparación:
1.- Corte las fresas en rebanadas y métalas al frigorífico por una hora.
2.- Mezcle la leche condensada junto con la crema y la esencia de vainilla y refrigere.
3.- Una vez que todo esté bien fresco mezcle y sirva.
He aquí otra receta a la cual se agregará café. Continue Reading
Guía para aprender a preparar una ensalada de fresas con espinacas. Hoy les traigo una ensalada de fresas con espinacas que les va a encantar.
Las fresas son un antioxidante natural que le da muy buen sabor a los platillos y mezcladas con las espinacas hacen una delicia de ensalada. Esta ensalada es perfecta para acompañar con un platillo de soja salado o con un filete de pescado para los no vegetarianos.
Ingredientes:
2 ramos de espinacas picados en trozos
4 tazas de fresas en rodajas
1/2 taza de aceite de olivo
1/4 taza de vinagre
1/3 taza de azúcar morena
1/4 taza de paprika
2 cucharadas de semillas de sésamo
1 cucharada de semillas de girasol
Preparación:
1. En un recipiente (bowl) hondo y amplio agregue las fresas con las espinacas.
2. En un recipiente (bowl) mediano mescla el aceite, semillas, paprika y azucar para crear tu adereso. Listo est aderezo es para servir al gusto con la ensalad de fresas y espinacas.
La celulitis es uno de los peores males esteticos que pueden sufrir las mujeres, afortunadamente existen alimentos que nos ayudan a prevenirla, a continuación una lista de ellos:
Kiwi: El kiwi contiene vitamina C que ayuda a combatir el stress, tiene propiedades laxantes y debido a su contenido de potasio favorece al equilibrio hídrico.
Fresa: Esta deliciosa fruta ayuda a combatir el estreñimiento y es una de nuestras aliadas contra la celulitis.
Toronja: Funciona como purificador, se recomienda tomarlo en ayunas por las mañanas para que pueda eliminar las toxinas producidas en la noche.
Piña: ayuda a digerir las proteínas, acelera la reparación de los tejidos, elimina toxinas, ayuda a liberar los liquidos retenidos y es antiinflamatoria.
Apio: Por su efecto calmante ayuda a reducir el estress y la ansiedad.
Hinojo: Este diuretico tiene efectos similares a los estrógenos que equilibran los niveles hormonales.
Bueno si pensabas que era necesario comer frutas diariamente, sabiendo que ayudan estéticamente seguro lo harás con mayor razón, en unos meses estarás lista para lucir bella.
Fuente: Blog Moda
Cuando nos encontramos bajo mucho estrés no sólo se necesita dormir también hay alimentos que nos ayudan a relajar la mente, para lo cual tenemos un delicioso licuado que podrás desayunar pues además de relajante es fuente de energías.
Ingredientes:
1 vaso de leche normal o descremada
3 fresas grandes
3 cds. de granola
1 cd. de miel de abeja
1/2 plátano
Procedimiento:
1.- Lava y desinfecta las fresas, después corta las hojitas y mete a la licuadora junto con los otros ingredientes, si gustas podrías agregar un poco de hielo para que tengas una especie de smoothie.
Sirve e ingiere de inmediato, de preferencia al comenzar tu día ya que como antes lo mencione aporta muchas energías al cuerpo.
Fuente: Jugos y Licuados
En Mexicali todos lucen un bronceado aunque no tengamos la intención de hacerlo ya que como se sabe esta es la ciudad que atrapo al sol asi que para proteger a la piel de los rayos UV ademas de aplicar alguna crema bloqueadora es necesario conocer que tipo de alimentos nos ayudan a cuidar nuestra epidermis.
Vegetales rojos: Las frutas y las verduras de color rojo son ricas en betacaroteno pues esta activa a la melanina que contribuye a potenciar el moreno y esta sustancia protege a la piel. Ejemplos: cerezas, zanahorias, rabajos, manzanas, fresas, etc.
El tomate es un excelente antioxidante que evita la aparición de cáncer en la piel, por lo que este verano es magnifico incluirlo en tus ensaladas o bien en tus jugos.
Por ultimo los frutos secos como las nueces, los pistachos, etcetera evitan que los rayos del sol penetren directamente en la piel evitando asi las manchas y el envejecimiento.
Fuente: Sabores
Mañana es el día de San Valentin y todos los enamorados planean cosas especiales para festejar con su pareja, recuerdo que en las peliculas los personajes siempre beben cognac en las cenas románticas o comen fresas en las escenas de amor, bueno he aquí una combinación de los 2 ingredientes afrodisíacos que seguramente incluirás en tu lista de compras para la gran noche:
Ingredientes:
1 kg. de fresas naturales
1/2 vaso de cognac
5 cdas. de azúcar
helado de frambuesaProcedimiento:
1.- En un recipiente coloca el azúcar, cognac y las fresas. Deja reposar al menos 3 horas.
2.- Pasadas las 3 horas coloca la nieve en una copa y agrega las fresas encima por ultimo vierte el jugo de azúcar y listo!
FUENTE: Deliciosadas.com
