Blog de cocina y delicias culinarias. Recetas, consejos para cocinar y formas para aprender el arte de la cocina.
Si en este año te has propuesto fervientemente a bajar de peso y hacer dieta por medio de porciones, estos consejos te serán de mucha ayuda.
Estar midiendo la comida puede parecer excesivo, pero esto es fundamental para comenzar a comer adecuadamente. Los tips son los siguientes:
Hoy tengo para ti algunos consejos para vivir y comer más saludable. Estos consejos no son difíciles, al contrario son tan sencillos que los puedes integrar facilmente a tu vida.
Toma nota de estos consejos y veras como en poco tiempo te sentirás mejor.
Muchas veces hemos escuchado que en el embarazo se come por dos, pero esto es únicamente un mito, ya que la alimentación en el embarazo no tiene que ser diferente a un mínimo de calorías que ingerimos en una dieta balanceada. Hay que tener cuidado con lo que se come en el embarazo y no comer de más, pues puede afectar en el embarazo.
Esta advertencia se hace desde el National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) en el Reino Unido, ya que las muchas veces las mujeres embarazadas no siguen la dieta correcta o no comen lo que deberían y por esto su salud y la del bebe pueden correr peligro.
Muchas dietas recomiendan comer entre comida, pero es difícil por que no sabemos que alimentos son recomendables y con menos calorías.
Si estás haciendo una dieta y ocupas bocadillos nutritivos, bajos en calorías y que te den energía, estos bocadillos son los que necesitas.
Si estás pensando en salir a comer o cenar el día de San Valentin, más vale pensarlo dos veces por que este no es el mejor día para ir a un restaurante.
Aquí te explico algunas razones por las que no debes salir a comer o cenar el día de San Valentín.
La compañía de libretas “Moleskine” acaba de lanzar una linea especial de libretas con seis temas diferentes, uno de ellos es el vino. Moleskine son llamadas unas pequeñas libretas de bolsillo que tienen hojas blancas, y son comúnmente utilizadas por escritores en donde hacen sus anotaciones.
Los Moleskine no son exclusivos de escritores, pero por mucho tiempo se tenía este estereotipo. Ahora, esta compañía ha decidido lanzar libretas con seis temas apasionantes que son de gran interés para las personas, uno de estos temas es el vino.
Las labores domesticas no son actividades glamourosas ni chic, pero nadie ha dicho que limpiar la casa o lavar los platos no se pueda hacer con estilo. Para muestra están estos guantes para lavar platos con un toque fashion y femenino.
Estos curiosos guantes para platos tienen un toque fashion, convirtiendo el simple plástico en algo fashion, femenino, colorido y divertido. Lavar los platos puede ser una tarea tediosa y cansada, pero con estos vistosos guantes por lo menos puedes mirarte bien mientras los limpias.
Los excesos en las fiestas de fin de años siempre dejan estragos notorios. Es casi imposible poder resistirse a todos los diferentes tipos de comida que podemos disfrutar en estas festividades.
Si no seguiste los tips para no subir de peso en navidad y bebiste, fumaste y comiste en exceso, ahora estarás sufriendo las consecuencias como empachos, acidez, resaca y digestión pesada. Si quieres evitar esto, aquí te damos algunos consejos para reponerse de los excesos.
Comenzar el año saludablemente debe ser el propósito de todos, y en nuestra nutrición no pueden faltar las frutas y verduras. Es por esto que la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), en conjunto con el Ministerio de Medio Ambiente, han creado un calendario especial para conocer las frutas y verduras de temporada.
La OCU es una organización que se localiza en España y se encarga de la protección al consumidor. Para el año 2010 tienen como objetivo mostrarle a los consumidores que fruta y verdura está en la temporada, y gracias a la abundancia de estos alimentos el precio es más bajo.
El mundo de la moda y la cocina no tienen por que estar separados, al contrario, estos dos mundos han sabido complementarse para entregarnos dos productos apetitosos a la vista y al paladar.
Las celebridades y modelos han servido como imagen publicitaria para diversos productos, alimentos, bebidas y hasta alimentos dieteticos. Es por eso que la cocina y la moda no son indiferentes, al contrario son muy buenos aliados.
Si quieres adentrarte al mundo de la moda y reconocer las tendencias de cada temporada hay algunas cosas que debes tomar en cuenta: Leer el resto de la entrada »
Los dátiles son una fuente rica en vitaminas que nos ayudarán a mejorar nuestra salud vascular, ayudando a todo este sistema. Consumir dátiles diariamente incrementará nuestra salud gracias a sus nutrientes.
Según un estudio realizado por Michael Aviram, bioquímico del Technion-Israel Institute of Science, demostró que comer dátiles todos los días protege nuestro sistema de la arteroesclerosis y accidentes cardiovasculares.
El estrés es uno de los males más comunes hoy en día. A pesar que no es completamente una enfermedad, el estrés es causante de muchos malestares que pueden provocar que te enfermes.
Cuando estamos bajos mucho estrés, además de enfermarnos, nuestro rendimiento intelectual disminuye, pues el organismo sobre todo el cerebro, entra en crisis y de alguna u otra manera nos bloqueamos.