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Cómo hacer enchiladas de una manera rápida y deliciosa

Tienes poco tiempo para cocinar y quieres preparar enchiladas mexicanas fácil y rápido. Con esta receta sencilla podrás aprender como cocinar enchiladas típicas de México para saborear con tus amigos o familia.

Enchiladas Mexicanas sabrosas y fáciles de hacer

Las enchiladas son un platillo típico en México pero son un poco laboriosas debido a que se fríen una por una, lo cual puede llegar a agobiarnos y desesperarnos, sobre todo si tenemos familia numerosa así que con la siguiente receta ya no habrá excusas para no hacer enchiladas para todos.
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Comida rápida factor para el asma

Según un estudio de la Universidad de Auckland de Nueva Zelanda y de la Universidad de Nottingham en Reino Unido, se dio a conocer que comer más de tres veces a la semana comida rápida incrementa la posibilidad de padecer un asma severo en niños y adolescentes.

Alimento chatarra perjudica la salud y produce hazma

El estudio publicado en la revista Thorax, de la British Medical Jornal explica que existe un 29% de riesgo para desarrollar asma por tener un dieta con comida alta en grasas saturadas (esta comida chatarra produce enfermedades adicionales además de obesidad).
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