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Receta de pastel de chocolate

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Aprovecho este post para felicitar a mi amigo Piti por ser su cumpleaños, y aquí les dejo la receta del pastel de chocolate que le voy a regalar.

Para empezar no se compliquen la vida las harinas de pastel de cajita que encuentran en el supermercado es mas que suficiente, son muy fáciles de hacer ya que al reverso tienen las instrucciones ademas de tener muy buen sabor, lo que necesitan es:

Ingredientes:
1 caja de harina sabor chocolate
3 huevos
1/4 de taza de aceite
1 1/3 de taza de agua
1/2 taza de chispas de chocolate

Preparación:
Bate todos los ingredientes a excepcion de las chispas de chocolate.
En un molde engrasado vierte la mezcla y agrega las chispas de chocolate.
Mételo al horno 40 minutos a 350 f.
Una vez que este listo déjalo enfriar y unta betún, este se puede comprar ya listo para untar en el supermercado, hay gran variedad de sabores por lo que no batallaras nada ademas de tener un precio muy accesible.
quequitos-de-chocolate-deliciosos.jpg
Así que ahi tienes tu pastel de chocolate listo para comer, BUEN PROVECHO!

Propiedades del Chocolate

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Cuantas veces el chocolate te ha ayudado endulzándote el paladar y tratando de pasar el mal sabor de boca, (las mujeres lo sabemos bien ya que se vuelve nuestro íntimo amigo en una depresión) por otro lado no todo puede ser rico y delicioso sin pensar en los kilitos de mas que te traerá si abusas de él, pero pues todo esta en eso (no abusar), existen muchos mitos alrededor del chocolate pero aquí descubriremos la verdad que rodea a nuestra probadita de cielo…

Bueno como ya sabrán el chocolate proviene del cacao, es curioso ya que esta materia prima contiene sustancias antibacterianas que te ayudan a proteger tus dientes de la caries, claro que si agregas azúcar estas sustancias se deterioran pierden sus propiedades.

heidi_amiga_y_hermana_comiendo_chocolate.jpg

Lo bueno para cuidar nuestra figura es que el cacao tiene muy poco contenido graso, claro lo mejor es consumir el chocolate negro, aunque el chocolate con leche o el chocolate blanco nos traen buenas aportaciones de calcio.El chocolate contiene un agente que se llama ácido oleico, este nos ayuda a elevar el colesterol bueno, también nos ayuda a mantener los vasos sanguíneos flexibles aumentando los niveles de antioxidantes.

Y como última referencia esta comprobado que el chocolate no provoca acné, así que no le tengas miedo y disfruta de comerte un pedacito con la seguridad de que no estas rompiendo del todo la dieta eso si todo con moderación.