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Propiedades nutritivas del cacao para la salud

El cacao es una semilla con muchos beneficios a la salud, de esta semilla preparan el chocolate, el cual también tiene varias propiedades buenas para el organismo.

El cacao cuenta con flavonoides polifenólicos, este son unos antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades del corazón y mantener buena salud.

Cómo hacer ganola con chocolate y cacahuates

La granola es un alimento nutritivo y energético. Actualmente hay un sin fin de marcas que ofrecen granola empaquetada, pero que mejor que preparar granola casera, cuidando las porciones y sobre todo haciéndola más nutritiva y sin conservadores.

Granola casera de chocolate y cacahuates

Aquí te dejo la forma de preparar granola casera de chocolate con cacahuate, es deliciosa y nutritiva.

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