bienestar

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  Cómo combatir la ansiedad?

  La ansiedad es una de las sensaciones más comunes del ser humano ya que suele presentarse cuando estamos pasando por situaciones difíciles o de incertidumbre, los síntomas más comunes son el hambre, las ganas de fumar desesperadamente o de tomar ... Seguir Leyendo (0)

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  Idiet, sotware para controlar nuestras dietas y comidas

  Muchas veces nos culpamos por no seguir la dieta como deberíamos y sobre todo cuando tenemos poca fuerza de voluntad, lo mejor para tener éxito en las dietas y ademas de lucir atractivos también gozar de un perfecto estado ... Seguir Leyendo (0)

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  Cómo y por qué incluir el Tofu en nuestra dieta

  Importantes cosas que todos deberíamos saber para incluir el tofu en nuestra dieta. Como ya se ha mencionado en este blog el tofu hace maravillas, pero ¿por qué? ¿Qué es lo que contiene? Una importante fuente de calcio, magnesio y ... Seguir Leyendo (0)

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  Propiedades Generales de la Menta

  La menta es conocida por muchos de nosotros por su sabor, pero muchos no conocen las miles de propiedades que tiene esta planta pues ayuda al aparato digestivo, asi que toma en cuenta esta ramita la proxima vez que padezcas ... Seguir Leyendo (0)

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  Licuado especial para personas de edad avanzada

  Los adultos mayores o de la 3era. Edad después de tanto tiempo necesitan vitaminar su cuerpo ya que este no produce o no aprovecha igual que antes los nutrientes además de que hay ciertas cosas que ya no pueden comer ... Seguir Leyendo (0)

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  Remedios para eliminar liquidos del cuerpo

  Todos los días la televisión, el radio y el periódico nos invaden diciéndonos que debemos tomar 2 litros de agua al dia, lo cual estoy de acuerdo pues se trata de hidratar al cuerpo, pero a veces sobrecargamos de líquidos ... Seguir Leyendo (0)