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Posts Tagged: "alimentación"

Lista de alimentos para combatir la piel seca

- - Nutrición, Remedios Caseros

Como lo hemos explicado muchas veces, una dieta saludable ayuda a prevenir enfermedades y se refleja en nuestra apariencia: quienes comen sano tienen menos posibilidades de enfermarse y sufren menos de malestares diversos.

Cuidado de la piel

Probablemente no lo sepan, pero tener una buena alimentación evita la piel seca, sobre todo en el invierno, que es cuando el clima es más agresivo y nuestras defensas internas se encuentran bajas.
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Consejos para una buena alimentación y comer saludable

Actualmente la alimentación es un tema muy importante, y cada vez hay más personas se interesan por lo que comen y por cómo mantenerse saludables. Hay consejos muy prácticos y sencillos de realizar, con los que puedes comenzar para llevar una alimentación saludable.

restos de comida sobrante reutilizable

Hay una variedad muy extensa de alimentos que podemos integrar a nuestra alimentación y que son muy saludables para nuestra salud, aparte de las ricas frutas y verduras.
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Beneficios de comer en calma y sin prisas

- - salud, Vida Saludable

El estilo de vida tan rápido que estamos viviendo actualmente, nos hace que descuidemos muchos aspectos de nuestra vida, sobre todo dejamos a un lado la buena alimentación por comer cualquier cosa rápida que encontremos, y eso a futuro nos puede traer problemas.

Si eres de las personas que comen cualquier cosa en la calle por no tener tiempo para cocinar o porque es más fácil, hoy te explico por qué es importante sentarse a comer en calma y sin prisa.
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La misma dieta no funciona igual en las personas debido al cerebro

- - Sabor Universal

Aunque dos personas hagan la misma dieta esta no tiene el mismo resultado debido al cerebro. Debido al funcionamiento cerebral, una dieta no tiene los mismos resultados en las personas, según asegura una investigación realizada en la Universidad de Yale en Estados Unidos.

Mujeres comiendo en un restaurante

Alguna vez hiciste dieta con una amiga y viste que esta alimentación les daba diferentes resultados, no quiere decir que tu o ella hayan hecho la dieta de forma diferente, sino que sus cerebros han hecho las mismas funciones pero con un impacto diferente a la hora de captar las señales neuronales.

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Los niños que no comen bien tendrán consecuencias a largo plazo

Los niños pequeños que están mal nutridos pueden tener consecuencias a largo plazo, según demostró una nueva investigación realizada en Estados Unidos. La mala alimentación en los niños pueden llevarlos a tener problemas cerebrales en la vejez, afirma esta investigación.

Niña comiendo yogurth natural

Una buena alimentación es esencial desde que el bebe se va desarrollando, y es de muchísima importancia cuando el niño está creciendo, ya que una buena alimentación puede hacer que el niño aproveche mucho mejor lo que está aprendiendo, así como le ayuda a desarrollar su mente y la memoria.

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Ponerse a dieta puede provocar trastornos alimenticios

- - Sabor Universal

Ponerse a dieta puede provocar ciertos trastornos alimenticios, debido al estrés que se tiene por bajar de peso. Estar a dieta puede ser algo muy estresante y si no se tiene cuidado puede provocar bulimia o anorexia, por no llevar una alimentación balanceada.

Mujer pesandose en una bascula

El profesor Luis Rojo, jefe de sección de Psiquiatría Infanto-Juvenil y de Trastornos de la Conducta Alimentaria del Hospital Universitario La Fe de Valencia, comentó en 20minutos que estar a dieta puede hacer que las personas se obsesionen y hagan sacrificios para no comer, y esto puede llevar a que la persona sufra de trastornos en la forma en que se alimenta.

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