agua

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  Consejos para vivir y comer más saludable

  Hoy tengo para ti algunos consejos para vivir y comer más saludable. Estos consejos no son difíciles, al contrario son tan sencillos que los puedes integrar facilmente a tu vida. Toma nota de estos consejos y veras como en poco tiempo te sentirás mejor. Seguir Leyendo (0)

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  Comer vegetales ayuda a combatir el acné

  Tener un rostro liso y un cutis sano también es cuestión de alimentación. La alimentación es una factor que determina la forma en que nos vemos y como nos sentimos. En el caso del rostro, lo que comemos se manifiesta inmediatamente en barros, espinillas y granos. Si quieres evitar estos tormentosos malestares visibles en la cara, te recomiendo que comiences a comer más verduras pues estas te pueden ayudar a combatir el acné, previniendo que los granos se formen debido a la comida que ingieres. Seguir Leyendo (0)

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  Tips para mantener la cocina limpia y desinfectada

  Tener limpia la cocina es algo sumamente importante para cocinar de forma higiénica los alimentos. No solo la estufa, la mesa o el fregadero tiene que esta limpio, sino también las herramientas de cocina, y procurar siempre lavarse bien las manos antes de preparar cualquier alimento. Limpiar la cocina es unas de las tareas menos llamativas, pero es necesario para que los alimentos queden bien y no esparcir virus que después provocarán enfermedades. Para que tengas una cocina limpia y desinfectada aquí te muestro cinco tips muy sencillos para que tu cocina siempre este limpia. Seguir Leyendo (0)

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  Cinco mitos sobre la salud que debes saber

  Hay diversos mitos sobre la salud que con el tiempo se han convertido en casi reglas para muchas personas que quiere comenzar a hacer una dieta, pero les sorprendería que muchos mitos que parecen verdades son todo lo contrario. Hay muchos factores que afectan nuestra salud y es por esto que se han creado mitos sobre la salud, que al no estar informados creemos que es verdad. A continuación les dejo cinco mitos sobre la salud que les sorprenderá saber que no son ciertos. Seguir Leyendo (1)

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  Nueva York recomienda a sus ciudadanos “No bebas hasta engordar”

  La ciudad de Nueva York en Estados Unidos, a través de su departamento de salud, ha estado advirtiendo a sus ciudadanos sobre beber bebidas azucaradas, ya que pueden ser malas para la salud y pueden interponerse entre la buena alimentación. La campaña publicitaria  "Don't drink yourself fat" (No bebas hasta engordar) tiene como meta aconsejar a los ciudadanos a no tomar bebidas de soda o con mucha azúcar, en vez de eso recomiendan que tomen agua, agua mineral o leche baja en calorías. Seguir Leyendo (0)

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  Cubos de hielo saborizados

  Los cubos de hielo son ideales para refrescar cualquier bebida, son elementos rápidos para enfiar lo que vamos a beber cuando no hemos podido refrigerar la bebida. Quizás sea un elemento que pasa desapercibido en la cocina porque sólo hace que algo se enfríe, pero los cubos de hielo pueden ser algo más complejo que eso. Los cubos de hielo le pueden dar a nuestra bebida un look diferente, ya que al agregarlo le da una nueva textura y forma a la bebida. Hoy les muestro una forma de preparar cubos de hielo saborizados para darle un toque extra a su bebidas. Seguir Leyendo (0)

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  Las propiedades del agua…

  El agua es un componente vital para que exista la vida en la Tierra, los seres humanos pueden pasar varios dias sin comer pero solo unos pocos sin tomar agua. Bueno, si nos vamos desde un punto de vista un ... Seguir Leyendo (0)