Dietas | Sabor Universal


Alimentos para bajar de peso en cuatro semanas (dieta)

Hay muchos tipos de dietas para adelgazar, pero muchas de ellas son poco saludables y pueden afectar nuestra salud de manera negativa: si queremos bajar de peso, tenemos que cambiar nuestro estilo de vida.

Dietas para Bajar de Peso

Te diremos cuáles son los alimentos recomendados para la Dieta del Metabolismo Acelerado, la cual te ayudará a bajar de peso en menos de un mes si se sigue correctamente.
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Receta de la sopa de cebolla, ideal para bajar de peso

La cebolla es un vegetal bueno para la salud, que ayuda en diferentes cosas a nuesto organismo y por mucho tiempo, ha sido utilizada como auxiliar para perder peso.

Dieta de la sopa de cebolla

A continuación, daremos la receta para preparar sopa de cebolla desintoxicante, ideal para bajar esos kilos extras en poco tiempo, de manera deliciosa y saludable.
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Baja de peso conociendo tu mentalidad

Te has preguntado por qué no puedes bajar de peso cuando otra persona está haciendo la misma dieta que tu? Esta pregunta ha sido contestada y tiene que ver con tu mentalidad.

Ha surgido un nuevo plan para bajar de peso en Estados Unidos, en donde eliges la dieta que funcione mejor a tu cerebro, osea a tu mentalidad.
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Diet Pepsi muestra su nueva lata más delgada

Pepsi acaba de mostrar el nuevo diseño más delgado de la lata de Diet Pepsi. La empresa Pepsi acaba de revelar el nuevo estilo de su bebida Diet Pepsi, esta lata es más larga y delgada, mostrando que este estilo pueden obtenerlo quienes beban esta nueva Diet Pepsi.

Pepsi es una marca popular en Estados Unidos, se sabe que está en constante competencia con la marca Coca-Cola quien tiene dominado el mercado de los refrescos gaseosos. Pepsi tiene buen mercado en Estados Unidos, pero Coca-Cola está bien posicionado en America Latina, es por esto que Pepsi siempre se está rediseñando.

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Cómo preparar un sandwich ideal para bajar de peso

El sandwich puede ser el alimento ideal para bajar de peso. Quizás pueda parecer increíble, pero si hacemos un sandwich con los ingredientes indicados, tendremos un alimento delicioso que nos ayudará a bajar de peso.

Sandwich hecho con verduras

Hoy te muestro una lista de todo lo que necesitas para preparar un sandwich nutritivo que te ayude a bajar de peso, puede complementar tu dieta y no tendrás que sufrir por dejar de comer pan u otros alimentos.

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Comer chile te puede ayudar a bajar de peso

Una investigación científica ha encontrado que comer chile puede ayudar a bajar de peso, eso se logra porque el metabolismo se acelera y quema la grasa. Los investigadores de este estudio explican que el calor generado por la comida picante oxida las capas de grasa y al mismo tiempo incrementa el metabolismo.

Diversidad de chiles en un plato mexicano

Si alguna vez te has enchilado hasta las lagrimas por comer comida picante, almenos puedes consolarte, ya que aceleraste tu metabolismo y eso hizo que tu cuerpo quemara grasas. Una manera un poco arriesgada pero efectiva para bajar de peso.

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Cómo hacer ganola con chocolate y cacahuates

La granola es un alimento nutritivo y energético. Actualmente hay un sin fin de marcas que ofrecen granola empaquetada, pero que mejor que preparar granola casera, cuidando las porciones y sobre todo haciéndola más nutritiva y sin conservadores.

Granola casera de chocolate y cacahuates

Aquí te dejo la forma de preparar granola casera de chocolate con cacahuate, es deliciosa y nutritiva.

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Ayuda a tu pareja a bajar de peso

Si tu pareja se pondrá a dieta o comenzará a comer más saludable para bajar de peso, aquí te muestro algunos consejos para ayudarlos con su nueva alimentación.

Pareja comiendo saludable

Es necesario que sepas que el apoyo que le des a tu pareja en este trayecto es muy importante, pues que mejor que el apoyo y motivación de la persona que más queremos.

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Cómo controlar las porciones para comer mejor

Si en este año te has propuesto fervientemente a bajar de peso y hacer dieta por medio de porciones, estos consejos te serán de mucha ayuda.

Como medir porciones

Estar midiendo la comida puede parecer excesivo, pero esto es fundamental para comenzar a comer adecuadamente. Los tips son los siguientes:

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Bocadillos nutritivos entre comidas

Muchas dietas recomiendan comer entre comida, pero es difícil por que no sabemos que alimentos son recomendables y con menos calorías.

Bocadillos nutritivos de diferentes tipos

Si estás haciendo una dieta y ocupas bocadillos nutritivos, bajos en calorías y que te den energía, estos bocadillos son los que necesitas.

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Motivación para bajar de peso por Karl Lagerfeld

Karl Lagerfeld es el actual diseñador al mando de la casa de modas Chanel, es una eminencia en el mundo de la moda y se ha consagrado por presentar los mejores diseños para Chanel y para su marca propia. Es por esto y por su influencia tan grande en la moda, que cualquier cosa que dice es ley.

Comida rapida con el estilo fashion de Chanel

En este caso diseñaron una imagen muy fashion y apetecible con una leyenda motivacional para bajar de peso por Karl Legerfel: “Fashion is the healthiest motivation for losing weight” (La moda es la motivación más saludable para bajar de peso).

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Ta has preguntado: Por qué estoy gord@?

Hay muchos sitios en Internet para hacer dietas, para motivarte a comer bien, para que te ayuden a programar un régimen alimenticio, entre otros tips para bajar de peso. Pero en Internet hay un sitio que es todo lo contrario, y no estoy muy segura que en verdad motive a bajar de peso, o te antoje a comer todo lo que es más dañino para la salud.

Sitio de Internet "This is why you're fat"

Mucha comida se puede cocinar de manera saludable, pero cuando utilizamos exceso de aceite o grasa; junto con productos con un alto contenido en calorías, estamos creando una bomba para nuestro cuerpo pues además que nos hará subir de peso, estamos aumentando niveles de colesterol y trigliceridos.

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