Las banderillas (corn dogs o pipos) son una botana deliciosa y fácil de hacer aunque se deben comer con moderación ya que contienen muchas calorías. Ingredientes: 1 taza de harina integral, cernida antes de medirla 2/3 taza de polenta instantánea 3/4 taza de agua mineral 1 huevo ligeramente batido ½ cta de sal ¼ cta [...]

Los snacks son muy importantes cuando tratamos de perder peso ya que estos nos ayudan a mantener a nuestro organismo trabajando entre  comidas evitando que llegues hambriento a cada merienda sin darte los tan típicos atracones. Algunos snacks son saludables y otros no tanto, debemos identificar cuales podemos consumir aquellos que contengan muchas vitaminas, minerales [...]

Aunque no hay como preparar los ravioles de forma tradicional, nos podemos evitar mucho tiempo comprando bolsas de ravioles que puedes encontrar en cualquier mercado y con el relleno de tu preferencia, ahora prepararemos una delicosa salsa de tomate y ajo para acompañarlos. Ingredientes: 2 dientes de ajos cortados en láminas 2 cds de aceite [...]

Encuentra aquí una receta deliciosa y muy fresca para preparar una ensalada de queso mozzarella con mariscos, ideal para este verano y para una merienda sana y rápida. Ingredientes: 200 gr de queso mozzarella 1/2 bola de lechuga 100 gr de jamó cocido 6 palitos de cangrejo el zumo de 2 limones mayonesa pimienta Preparación: [...]

Si tienes niños pequeños entonces diariamente te encontrarás en el dilema de que quieren comer helado a todas y horas y debido a la crisis resulta un poco complicado satisfacer sus antojos en todo momento por lo que te recomendamos el siguiente utensilio con el cual hacer helados será muy rápido y divertido pues puedes [...]

Lo que más me gusta de la temporada de verano es que los postres pueden incluír frutas variadas y prepararse siempre frescos. Ingredientes: 2 trozos de caña cocida, pelada y cortada en cuatro trozos a lo largo 3 guayabas sin cáscara y sin semillas 1 taza de tejocotes en cubitos previamente cocidos 1/3 de taza [...]

Los frutos secos son aquellos que al madurar no tienen textura blanda ni jugosa, de hecho son duros y algunos parece madera, entre los más populares tenemos al cacahuete, almendras, nueces y las avellanas. Son grandes fuentes de aceites grasos entre los cuales destacan el ácido oléico y el linolélico que ayudan a controlar el [...]

Me encantan las tortitas con plátano flameado ya que son ideales para cualquier cena, su sabor es exquisito y se pueden degustar con un poco de nieve de vainilla. Ingredientes: 50 gr de chocolate para fundir 4 plátanos maduros 3 huevos 4 naranjas 1 limón 1 copita de licor de naranja 1 copita de ron [...]

Esta es una receta muy típica en los hogares mexicanos debido a que es muy sencilla de preparar y puede rendir muchas porciones. Ingredientes: 1/2 k. de carne molida limpia 2 papas blancas cortadas en cuadros grandes. 2 chiles pasilla 2 chiles guajillo 2 chiles anchos 3 jitomates 1 diente de ajo 1 trozo de [...]

El espárrago es una verdura que tiene propiedades diuréticas que ayudan a desintoxicar el organismo y a deshechar lo que nuestro cuerpo no necesita, por esta razón es importante incluirlo en una dieta si es que se trata de bajar algunos kilos de más. Este vegetal contiene algunas sustancias como la inulina y los saponósidos [...]

Esta receta es ideal para una cena con los amigos hoy que inicia el fin de semana, este platillo es muy sencillo y seguro encantará a tus amistades o a tu familia por su delicioso sabor. Ingredientes: 1/4 de taza de aceite 50 gr de manteca Churrascos de lomo: 8 piezas de 200 gramos de [...]

Todos alguna vez nos hemos preguntado que comen los astronautas, debido a que no hay gravedad en el espacio y dudo mucho que puedan comer sopa, pues bien, los alimentos que comen los astronautas están deshidratados para que ocupen menos espacio y evitar que se descompongan rápidamente. No todos los alimentos están deshidratados debido a [...]