¿Cómo preparar un smoothie? | Sabor Universal


¿Cómo preparar un smoothie?

El smoothie es una bebida muy refrescante que puede beberse por las mañanas, sustituyendo así al desayuno. Sus ingredientes pueden ser frutas combinadas con lácteos y de esta manera obtenemos los nutrientes necesarios para iniciar nuestro día con mucha energía.

smoothie de miel de abeja

Tenemos aquí una receta simple pero muy deliciosa de un smoothie en el que mezclaremos mamey y miel de abeja.

Ingredientes:
2 mameyes maduros
1 litro de leche
2 cds. de miel de abeja
hielo al gusto
eneldo fresco

Procedimiento:
1.- En una licuadora coloca los mameyes, la leche, la miel y el hielo. Enciéndela y licúa todo hasta que obtengas un color uniforme.

Sirve en una copa y listo!

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3 Comentarios

  1. rst2008 says:

    hola la receta es fabulosa
    pero me podrian decir donde consigo el eneldo y como es por favor
    gracias

  2. El eneldo se puede conseguir en cualquier supermercado, ve directamente a la seccion de especias. Saludos :)

  3. Ricardo says:

    Ya probaron HOLA smoothie? lo que hicieron fue embotellar estos smoothies como los que haces en tu casa. la verdad es que si estan buenos http://www.holasmoothie.com

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