Licuado de coco y platano: Ayuda al aprendizaje de tus hijos | Sabor Universal


Licuado de coco y plátano: Ayuda al aprendizaje de tus hijos

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Si haz notado que tu hijo es un poco lento en la escuela o simplemente quieres ayudarlos a que sean mas ágiles mentalmente este licuado sera de gran ayuda.

ninaleyendo.jpgIngredientes:
1/2 vaso de leche descremada
1 plátano
unos trozos pequeños de coco fresco
5 almendras

Preparación:
1.- Retira la cascara del plátano y del coco fresco.
2.- En una licuadora coloca la leche, el plátano, las almendras y el coco, si quieres puedes agregar un poco de hielo y licúalo.

Como toque final puedes esparcir un poco de canela en polvo encima y listo! Este licuado es rico en vitaminas A, C y E así como en fibra, calcio y potasio , en conjunto favorecen el aprendizaje de los niños y mejoran su memoria.

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3 Comentarios

  1. ADRIANA says:

    hola disculpa la pregunta soy de Venezuela, cuando hablas de platano supongo que te refieres al cambur, es que aqui le decimos platano a otro tipo de alimente que se come cocido

  2. rouse says:

    se cuela o se debe de tomar sin colar el licuado de platano con coco tengo esa duda por favor necesito esa respuesta

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