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Monthly Archives: March 2008

Que hacer si te excediste en sal?

mrsalt_130x150.jpgSuele pasar que por un accidente se nos pasa un poco la sal en la comida pero descuida no hay razón para tirar todo a la basura, solo coloca una papa pelada en la olla (esta absorberá la sal excedente) y deja que la comida siga hirviendo ya que este listo el guisado retira la papa y listo.

Tips para economizar tiempo en la cocina

miel.jpgTu microondas puede ayudarte a economizar mucho tiempo y esfuerzo en la cocina así que toma nota a los siguientes consejos que podrían ser de mucha utilidad:

Para servir la miel caliente, destapa el recipiente, hornea 30 segundos en temperatura ALTA y revuelve hasta que quede suave y sin grumos.

dona-y-queso-crema.jpg

Coloca el queso crema sin envoltura en un tazón y calientalo en MEDIA BAJA 2 minutos, así podrás untarlo batirlo fácilmente.

Para ablandar el azúcar morena calienta en Alta de 30 a 40 segundos, poniéndole una rebanada de pan para absorber la humedad.

Espero que sean de utilidad para todos ademas de que aprendan a que se puede utilizar el microondas de muchas maneras.

Como preparar Carne en su jugo?

carne-en-su-jugo-caldo.jpgLa carne en su jugo es un típico platillo mexicano que es delicioso, es una muy buena opción cuando ya no sabemos ni que cocinar, así que he aquí la receta:

Ingredientes:

1 kg. de carne para milanesa
8 tomatillos verdes
pimienta y ajo al gusto
1 cdta. de consomé
frijoles de la olla (sin caldo)
cebolla picada
cilantro picado finamente
tocino a punto de chicharrón

Preparación:
1.- Se pone a hervir agua necesaria para el caldo, mientras hierve el agua se pone a picar la carne en cuadritos pequeños.
2.- Se licuan los tomatillos con el ajo y la pimienta, cuando el agua empiece a hervir se le agrega al tomatillo y el consomé al licuado.
3.- Déjalo hervir, agrega la carne cruda y tápalo hasta que este casi listo se le agregan los frijoles.Cuando sirvas se añade por encima el cilantro, la cebolla, limón y un poco de salsa, ademas acompáñalo con tortillas y listo… BUEN PROVECHO!

Prepara una autentica Carne asada

- - Carnes

Verán aquí en Mexicali es de Ley que al menos una vez cada fin de semana vas a un convivio al cual lo denominamos carne asada porque eso se come literalmente, eso si no en todas partes sabe igual asi que he aqui la receta mexicalense.

Ingredientes:                                                    carne-asada_315x250.jpg
1 kg de punta de lomo
2 naranjas
sal y pimienta
oregano
sazonador para carne

Preparación:
1.- Extiende la carne y exprime las naranjas sobre esta abarcando la parte de arriba y de abajo.
2.- Esparce la sal, pimienta, oregano y sazonador de igual manera.
3.- Coloca la carne en el asador y espera a que se dore un poco o dependiendo el termino que sea de su preferencia.

No puede faltar en una carne asada como mínimo guacamole, frijoles, tortillas de maíz y de harina, salsa, limones, cebollas cambray asadas y rábanos. Ahora que si te agrada puedes usar la misma receta pero en pollo al carbón.

Y bueno es fin de semana olvídense un poco de la dieta, del trabajo y relájense con sus amigos y familia. Que tengan buen Fin de Semana!

Vestido de hamburguesa

Una cosa es que me guste mucho la cocina pero no por eso vestiría un vestido así (jaja) aunque es gracioso y podría servir para Halloween los albures no se harán esperar y mas en un país como el mio en donde el albur es como poesía urbana.

vestido-cheeseburger.jpg

Bueno dejo abierta la invitación en caso de que alguna mujer diera su opinión del vestido o si un hombre consideraría sexy este tipo de vestimenta.

Fuente: Inventos Absurdos

Alimentos que ayudan a reducir los riesgos de Cáncer

- - Nutrición, salud

limon_180x177.jpgComo bien se sabe el cáncer es una enfermedad que si no se detecta a tiempo puede ser fatal para la persona que la padece.

Como toda enfermedad (a excepción de las congénitas) esta se puede prevenir comiendo de manera sana así que toma un bolígrafo y una hoja que aquí te recomendare unos alimentos que debes incluir en tu lista del super.

PROTEINAS: Procura comer pescados, salmón, sardinas, anguilas y atún, carne, pollo, huevos, frijoles, lentejas, chícharos, soya, tofu, germinado de soya y leche de soya.

CEREALES: Pan, arroz integral, avena, y cereales comerciales que tengan alto contenido en fibra, linaza y cebada.

LIPIDOS: Aceite de oliva, Aceite de linaza y mantequilla.

LEGUMBRES: Brócoli, col, coliflor, espinacas, zanahorias (ricas en betacaroteno) jitomates y betabel así como champiñones.

FRUTAS: Rojas como las fresas, frambuesas y las cerezas, los cítricos como las naranjas, limones, mandarinas y toronjas.

HIERBAS: Apio, ajo, cebolla, poroto, raíz de jengibre, perejil, albahaca, romero, menta, orégano.chocolate-negro_180x153.jpg

BEBIDAS: Agua filtrada o hervida, agua mineral, agua con limón, todos los tes verdes y vino tinto ( con moderación).

Otro ingrediente que puedes añadir a tu lista es el chocolate negro eso si procura que tenga un alto porcentaje de cacao. Ademas incluye a tu vida diaria un poco de ejercicio y evita ciertas conductas como no dormir bien, trata de no estresarte y cuida de tu dieta.

Ojos cansados? Deshazte de ellos…

ojos_200x120.JPGAunque yo trato siempre de cuidar mis horas de sueño (últimamente no mucho), comer de manera sana y tomo muchos líquidos, pasa que de vez en cuando por las mañanas me veo al espejo y aunque halla dormido muy bien mis ojos dicen lo contrario.
Si tu haz pasado por esto no te preocupes solo corta 2 rebanadas de pepino bien frío y colócalas sobre los ojos por 10 minutos de esta manera ayudara a reducir la hinchazón y lucirás una mirada cautivante.

Prepara tus propias Malteadas con sabor a café

- - Bebidas

Ahora que la primavera ha empezado y se acerca cada vez mas el verano he notado que en lo particular se me antojan mas los frappes de café, pero lógicamente no iré a comprar uno diario así que dejo aquí una receta para preparar malteadas sabor a café que seguramente serán muy buena opción en aquellas ocasiones en las que nuestro bolsillo sufre crisis.

coffe_caffe.jpg

Ingredientes:
2 bolas de helado de vainilla
1/2 taza de leche
1/4 de cda. de esencia de vainilla
1 cda. de café negro (de preferencia instantáneo)

Preparación:
1.- En una licuadora añade todos los ingredientes y si gustas un poco de hielo para que tenga una textura mas espesa.
2.- Bátelo hasta que todos los ingredientes se incorporen.
3.- Sírvelo y como toque final puedes verter encima un poco de crema batida y listo!

Ya tienes otra deliciosa idea para tomar tu café en este verano, sobre todo si eres amante de beberlo a todas horas al igual que yo.

Prepara una deliciosa Paella Valenciana

La paella es un platillo traído desde Valencia y que se ha vuelto muy popular en México por su variedad de ingredientes que combinados nos ofrecen todo un manjar que para nuestra suerte no es nada difícil aunque si es un poco laborioso por todos los ingredientes que lleva pero el resultado final vale mucho la pena.

paella-plato.jpg

Ingredientes:
1/4 taza de aceite de oliva
4 muslos o 2 pechugas de pollo deshuesada y rebanada
250 g de carne magra de cerdo (en cubos)
2 cebollas picadas
1 pimiento verde o rojo pequeño y rebanado
60 g de chorizo español picado en rebanadas
3 tazas de caldo de pollo o agua
1/2 cda. de pimienta negra recién molida y de cúrcuma (curry)
500 g de mejillones en su concha
60 g de guisantes congelados

Preparación:
1.- Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregar el pollo y el cerdo. Cocinarlo y revuelvelo por 3 minutos. Retíralos del fuego con una espumadera y reservar.

2.- Coloca en la sartén las cebollas, el pimiento y el chorizo. Cocinar 5 minutos o hasta que las cebollas esten tiernas. Incorporar el arroz y saltear 1 minuto o hasta que se impregne de aceite.

3.- Revolver mientras se vierte el caldo o agua, la cúrcuma y pimienta al gusto. Llevar a hervor, baja la llama y cocina a fuego lento 5 minutos. Después agrega los mejillones y los guisantes. Tapa la sartén y hervir a fuego lento otros 5 minutos o hasta que los mejillones se abran. Desecha los mejillones que no se abran después de 5 minutos de cocción.

4.- Volver a colocar el pollo y el cerdo en la sartén y cocinar a fuego lento sin tapar de 5-10 minutos o hasta que se absorba todo el liquido y el arroz este tierno.

Listo ahi tienes una deliciosa paella que podrán disfrutar hasta 6 personas, Buen Provecho!

Lo ultimo en Tostadoras

Si tienes familia y tus mañanas estan llenas de stress total porque todos quieren su desayuno al mismo tiempo esta es la solución para ti, esta tostadora ayuda a cocinar huevos en el tiempo en que tuestas tu pan.

tostadora.jpg

Por solo 38 Euros este electrodoméstico te proporciona un desayuno completo en pocos minutos y sobre todo con un solo aparato así que ademas de nutrirte también ayuda a que no laves tantos platos.

Fuente: No puedo creer que lo hayan inventado

Rompe nueces al estilo Hillary Clinton

Se acercan cada vez mas las elecciones para elegir al nuevo presidente de Estados Unidos y Hillary Clinton ex primera dama se ha postulado para seguir los pasos de su esposo Bill Clinton siempre y cuando no aparezca una versión masculina de Monica Lewinsky (jaja). He aquí un Rompe nueces con la figura de Hillary ideal para coleccionistas.

Hillary rompe nueces

Si te gusta coleccionar objetos graciosos creo que no dudaras en comprar uno de estos claro las mujeres feministas ya han salido corriendo por el suyo.

Fuente:Mister Ekis