Bitácora Nutricional

Hace una semana de que inició mi cambio de vida y la verdad me he sentido muy bien, hacer ejercicio y comer sanamente no ha sido tan difícil como yo pensaba. Esta frase me ha pasado por la mente toda la semana:

Para que esperar al año nuevo para iniciar con una vida nueva, si el mañana esta mas próximo… Aunque si puedes hazlo HOY

Más que nada ha sido perseverancia y fuerza de voluntad las que me mantienen enfocada en mi meta.

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